Loading...
Levensthema 7
Openheid
Het levensthema Openheid is één van de 7 levensthema's uit het werkboek 'Spirituele Ontwikkeling', die ook in een 21-delige eboekenreeks zijn uitgebracht. Deze thema's laten je verfijnder opengaan en ontvankelijker worden voor belevingsruimten die een belangrijke rol spelen bij het ontwaken voor wat zich onder alle oppervlakkigheid van het je al bekende aan waarde en kracht aanwezig is.
Het werkboek 'Openheid' gaat dieper in op de waarde van spirituele openheid: het ontvankelijk zijn voor het grotere geheel van het leven. Niet alleen je innerlijke wereld doet ertoe, maar ook je verbinding met het onzichtbare, het onbekende, het universele. Door deze openheid kunnen het licht, de inzichten en de inspiratie van het grotere zijn jou bereiken. De twaalf oefeningen in dit werkboek — werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans — ondersteunen je om je gevoelsruimte open te stellen voor de subtiele impulsen van de schepping en je spirituele waarnemingsvermogen te verdiepen.
Zie de themavideo voor Anandajay's inleiding in de spirituele diepgang en reikwijdte van 'Spiritual Awareness' & 'Openheid', of de meditatievideo om via de vier fases van de BeingMeditation een direct, voelbaar contact met dit thema te maken.
Themavideo
Anandajay over
Spiritual Awareness – De onzichtbare diepgang van het Grotere
Woon je in het centrum van je eigen turbulentie of storm, of ben je je ook bewust van de enorme dragende oceaan waarboven deze bewegingen plaatsvinden?
In deze video nodigt Anandajay je uit om de stap te zetten van de individuele ‘Light of Being’ naar ‘Spiritual Awareness’ — het licht van het grotere zijn. Hij legt uit dat werkelijke spiritualiteit niet alleen gaat over het kennen van je eigen innerlijke diepgang, maar vooral over het leven in relatie tot de context van de aarde en de kosmos waarin je bent ingebed. Door je niet langer los te koppelen van het grotere geheel, ontdek je een context die net zo waardevol is als je eigen essentie.
Spiritualiteit gaat over het onzichtbare — de adem, de moed en de geest — waarvan we de effecten wel degelijk in ons materiële bestaan kunnen waarnemen. Anandajay verheldert het verschil tussen ‘consciousness’ (wat we al weten) en ‘awareness’ (de ontvankelijke oplettendheid voor het onbekende). Deze video is een uitnodiging om met een levendige en aftastende geest open te staan voor alle onzichtbare energieën om je heen. Het is een weg naar een transparante en opgewekte beleving, waarbij het toelaten van de spirituele context je leven optilt en je werkelijk laat samenzijn met alles wat leeft.
Ontwikkelingsvragen bij de themavideo
Wens je te ontdekken hoe ‘spiritual awareness’ jou van je ik-gerichte focus bevrijdt, zodat je spirituele ontwikkeling je weer in relatie met de kosmos leert leven?
Wat verandert er in je opmerkzaamheid als je ‘consciousness’ (het bekende) loslaat voor ‘awareness’ (de ontvankelijkheid voor het onbekende)?
Durf je de geest wakker en aftastend te houden, zodat deze niet verslapt in een bekend ritme, maar elke ademhaling als een nieuwe ontdekking ervaart?
Ben je bereid om al je poriën en sensoren te openen voor de duizenden onzichtbare energieën die je geluk en levendigheid wensen te geven?
Meditatievideo
Meditatie
Openstaan voor je levende essentie
Verlang je ernaar om niet langer te streven naar wat er (nog) niet is, maar simpelweg toe te laten wat er al (wel) is?
In deze meditatieve begeleiding herinnert Anandajay ons eraan dat essentie, heelheid en geluk niet bereikt hoeven te worden door inspanning, maar het gevolg zijn van een ontvankelijke geest. Je wordt uitgenodigd om je brein, hart en bekken niet langer als gesloten gebieden te ervaren, maar de contouren ervan te openen voor helende, onzichtbare energieën vanuit alle kanten. Het is een proces van diepgaand ontvangen, waarbij je geest ‘aware’ en wakker blijft om de subtiele veranderingen in je zelfbeleving op te merken.
Tijdens de meditatie reis je door de verschillende ruimtes van je wezen en leer je ook je huid en aura te openen, zodat de grenzen van je ego verzachten. In plaats van weg te doezelen in de rust, word je aangemoedigd om met een gevoelige geest te ontdekken wat deze instromende energieën je aan moed en schoonheid geven. Het is een lofzang op de ontvankelijkheid, waarbij je ontdekt dat jij degene bent die de vrijheid heeft om deze relatie met het onzichtbare aan te gaan. Deze beoefening brengt een transparante kwaliteit in je fysieke werkelijkheid, waardoor je met een nieuwe blik de wereld weer instapt.
Ontwikkelingsvragen bij de meditatie
Kun je voelen dat geluk en licht geen doelen zijn om naar te streven, maar geschenken die je simpelweg mag toelaten via een ontvankelijke geest?
Wat ervaar je als je de ‘huid’ van je brein, hart en bekken transparant laat worden, zodat energieën uit alle kanten je kunnen voeden en helen?
