Sri Ananda Rasa

De waarde van deze arati:

• Opent je hart op zachtaardige wijze.

• Bevrijdt spanning in je voorhoofd.

• Geeft meer ruimte aan het bovenste deel van je aura.

• Verzacht je ogen.

• Geeft een fundatie aan het lagere deel van de ruggengraat.

Deze mantra is zowel te gebruiken als een voedende meditatie (ontvangend) als ook voor spirituele reiniging van je energie (meezingend).

De waarde van deze mantra:

• Helpt je om vertrouwd te raken met je verlangen

• Helpt je om weemoed, heimwee en verdriet te doorvoelen

• Helpt je om verlangen en het daaraan verbonden gemis te doorvoelen

• Bevrijd je als je je verlangen, je ziel, je wezen kwijt bent geraakt en achter pijn hebt verborgen

• Begeleid je vanuit vastheid en pijnlijke gevoelens naar vrijheid van gevoel

• Helpt je om gevoelsmatig te leren leven en durven zijn

• Helpt je bij het verwerken van blokkades, zelfafwijzing en zwaarheid