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Lebensthema 6
Light of Being & Essentie
Das Lebensthema „Essentie” (Essenz) ist eins der 7 Lebensthemen aus dem Arbeitsbuch „Spirituele Ontwikkeling”, das auch als 21-teilige E-Book-Reihe (auf Niederländisch) erschienen ist. Diese Themen helfen dir, dich verfeinert zu öffnen für Erfahrungsräume, die eine wichtige Rolle spielen, wenn du für das erwachst, was unter all der Oberflächlichkeit des dir bereits Bekannten an Wert und Kraft vorhanden ist.
Das Arbeitsbuch „Essentie” (Essenz) geht tiefer auf den Kontakt mit der reinen Lebensenergie, dem Licht des Seins, ein und lädt dich ein, immer klarer darin anzukommen. Unter allem, was du erlebst, fühlst und tust, liegt das Sein: das einfache „Da-Sein” und „Du-selbst-Sein” als tragende Basis, von der aus sich das Leben entfalten kann. Durch zwölf Übungen – Arbeitsformen in den Bereichen Erkenntnis und Meditation, Yoga und Atemwahrnehmung, Mantra und Puja, Heilung und Massage, Tantra und Aurawahrnehmung, Seelenbegleitung und sakraler Tanz – stellst du Kontakt zu diesem inneren Untergrund her. Von dort aus öffnest du dich für die Lebensenergie, die freier in dir fließen kann und dich in deiner spirituellen Entwicklung unterstützt.
Schau dir das untenstehende Themenvideo mit Anandajays Einführung in die spirituelle Tiefe und Reichweite von „Light of Being” und „Essenz” an oder das Meditationsvideo, um über die vier Phasen der BeingMeditation einen direkten, spürbaren Kontakt zu diesem Thema herzustellen.
Themenvideo
Anandajay über
The Light of Being – Das Lebenslicht, das frei kommt, wenn du da sein darfst
Darfst du wieder ganz bei dir selbst sein, bei dem grundlegendsten, aufrichtigsten und nacktesten Aspekt deiner selbst, weil er dein Fundament ist?
In diesem Video lädt Anandajay dich ein, den Wert des Wortes „Being” als die nackte Wahrheit deiner Existenz zu entdecken. Oft sind wir so damit beschäftigt, die Leinwand unseres Lebens zu bemalen, dass wir vergessen, mit der Leinwand selbst Kontakt zu machen: dem stabilen Untergrund, der unser Fundament ist. Indem du einfach „da bist”, jenseits aller Ablenkungen und Leistungen, findest du eine Stabilität, die nicht von Erfolg oder der Bestätigung anderer abhängt, sondern die im Leben selbst verwurzelt ist, das allem zugrunde liegt.
Wenn du in diesem „Sein” ruhst, merkst du, dass dein Geist zur Ruhe kommt und deine Lebensenergie die Freiheit bekommt, wie eine Quelle in dir aufzusteigen. Das „Light of Being” ist eine verfeinerte Energie, die jede Zelle belebt und deiner Aura die Kraft gibt, in voller Pracht auszustrahlen, was du in deiner Essenz bist. Es ist eine Einladung, zu jedem Zeitpunkt des Tages wieder Kontakt mit der nackten Realität deiner Anwesenheit zu machen, damit du nicht länger ein Zuschauer bist, sondern ein strahlender Ausdruck des Lebens selbst.
Entwicklungsfragen zum Themenvideo
Hast du den Wunsch, auch mit der „Leinwand” deiner Existenz Kontakt zu machen, anstatt dich nur darauf zu konzentrieren, was du auf dieser Leinwand zu malen oder zu erreichen versuchst?
Bist du bereit zu erfahren, wie dein nacktes „Da-Sein” die Grundlage deiner spirituellen Existenz und der daraus resultierenden Entwicklung bildet, sodass du nicht länger glaubst, von äußerer Bestätigung oder Erfolg abhängig zu sein?
Was passiert mit deinem Daseinsraum, wenn du den Drang, etwas „zu werden”, loslässt und einfach die Freiheit nimmst, zu fühlen, dass du „da” bist?
Was ändert sich in deiner Beziehung zur Welt, wenn deine Aura nicht mehr eine Verteidigung ist, sondern der strahlende Raum, in dem du in voller Pracht bestehen darfst?
Meditationsvideo
Meditation
Lebensraum und Licht für alles geben, was du bist
Willst du wieder ganz bei dir sein, bei dem grundlegendsten und nacktesten Teil von dir?
Diese Meditation gibt dir den Raum, die Spuren des Tages hinter dir zu lassen und den Atem wie einen treuen Freund zu begrüßen, der dir hilft, wieder von der Erde getragen zu werden. Anstatt gegen die Turbulenzen in deinem Kopf oder Herzen anzukämpfen, lernst du, allem, was ist, einfach Lebenslicht zu geben – eine klare, freie Energie, die alles, was sich festgefahren hat, verschwinden lässt und Raum für die Tiefe deiner Seele schafft.
Auf dieser meditativen Reise durch dein Bewusstsein, dein Herz und dein Becken erfährst du, wie das Licht des Seins die innere Sonne aufgehen lässt und deine Lebendigkeit wie ruhiges Wasser fließen lässt. Indem du auch die Trennung von deiner Haut und deiner Aura aufgibst, wirst du eins mit der unermesslichen Größe des Kosmos, in welchem du dich in völliger Geborgenheit ausstrecken darfst. Es ist ein wunderbarer Prozess, in dem du selbst die Qualität deiner Existenz wiederherstellst und wieder spürst, was das wunderbare Geschenk des Lebens wirklich bedeutet.
Entwicklungsfragen zur Meditation
Was entdeckst du, wenn du „dem Atem als deinem Freund” seine Freiheit zurückgibst, damit er sich auf seine eigene Weise erholen kann, während du dich von der Erde tragen lässt?
Kannst du spüren, wie das Schenken von Seinslicht an dein Gehirn, dein Herz und dein Becken die Festigkeit in dir verschwinden lässt und Raum an das Aufgehen deiner inneren Sonne gibt?
