Die Light of Being-Meditation ist eine Form der Verinnerlichung, bei der du u.a. durch den Gebrauch eines Mantras Kontakt zu dem aufnimmst, was hinter allen Veränderungen in dir wesentlich ist.

Diese Meditation lädt dich ein, über vier Stufen von den Gewohnheiten des Egos zur Quelle des Seins in dir selbst zu gelangen. Die verinnerlichende Bewegung dieser Meditation bewirkt, dass dein Ego organisch weicher wird, so dass deine Essenz auf natürliche Weise klarer in dir aufleuchtet.

Es ist deine Liebe zu deinem inneren Selbst, die dich danach sehnen lässt, die Wohltat der liebevollen Stille, die dadurch entsteht, auch auf dein "Da-Sein" wirken zu lassen. Du, deine Existenz und alles, was existiert, kommen dann in einer Erfahrung von Ganzheit und Vollkommenheit zusammen.

Diese Form der Meditation stellt den freien craniosacralen Fluss wieder her und verbindet dich mit der Erinnerung an die Ganzheitserfahrung, die du noch aus deiner Fötalzeit in dir trägst, und an das Einssein, das du damals mit dem Körper deiner Mutter erfahren hast.