Light of Being-Meditation is een vorm van verinnerlijking waarbij je, mede door het gebruik van een mantra, contact maakt met dat wat, achter alle veranderingen, wezenlijk in je is.

Deze meditatie nodigt je uit om via vier fases vanuit de gewoonten van het ego af te dalen naar de zijnsbron in jezelf. De verinnerlijkende beweging van deze meditatie zorgt ervoor dat je ego op een organische wijze verzacht, zodat je essentie vanzelf duidelijker in je oplicht.

Het is je liefde voor je innerlijk, die je ernaar laat verlangen om de weldaad van de hierdoor ontstane, liefdevolle stilte ook je 'er zijn' te laten beïnvloeden. Jij, je bestaan en alles wat bestaat, komen dan samen in een beleving van heelheid en volledigheid.

Deze vorm van meditatie herstelt een vrije craniosacrale doorstroming en verbindt je met de uit je foetusperiode nog in je aanwezige herinnering aan de heelheidsbeleving van zowel jezelf als ook van de eenheid die je toen met het moederlichaam ervaren hebt.