Loading...
Anandajay over
Stilte in de heelheid van het leven
Wanneer je je opent voor stilte, open je je voor het heilige in jezelf. Stilte is de poort naar de natuurlijke volledigheid van je bestaan. In de verstilling gloort een innerlijke vrede die je niet hoeft te maken, maar alleen hoeft toe te laten. Deze meditatie laat je dieper thuiskomen in wie je bent — voorbij alle fragmentatie — als één met het leven, als één met het heilige.
Via de meditatieve begeleidingen in deze videoserie helpt Anandajay je om je leefwijze te verrijken met spirituele waarden als omhullende heelheid, innerlijke stilte, liefdevolle kracht en relationele betrokkenheid.
Meditatie
Baden in de verstilling van het zijn
In deze begeleiding van de vier fasen van de BeingMeditation om naar je bezieling af te dalen, laat je alle grenzen die je in jezelf ervaart vervagen, tussen jou en de aarde, tussen jou en de wereld, tussen jou en het grotere, tussen jou en het diepere. Mag je alle grenzen laten vervagen, van dat je apart staat, dat je op zich staat, dat je afgescheiden bent van het leven, van anderen of van wat dan ook maar? Mag je alle grenzen laten vervagen, tussen je brein en het leven om je heen, tussen je hart, ziel of innerlijk en je lichaam, tussen jouw zijn en het zijn, tussen jouw existentie en alles wat existeert, zodat je samen met alles wat is, het leven bent. Mag je je daardoor zo enorm geborgen, veilig, op je gemak en vertrouwd voelen, dat stilte, liefde, stabiliteit en geborgenheid samen mogen gaan, dat heelheid en stilte samen mogen? Heelheid vanwege de onbegrensdheid en stilte die daarin vanzelf de stabiliteit geeft.
Deze thema- en meditatievideo zijn onderdeel van het integraal, spiritueel levenspad 'Ontmoet je Essentie', dat via 21 levensthema’s aangeboden wordt via werkboeken en e-books op basis van de 12 werkvormen, samen met mantra’s, meditatie- en themavideo's (meer info).