In deze begeleiding van de vier fasen van de BeingMeditation om naar je bezieling af te dalen, geef je liefdevol aandacht aan je verlangen om vrij te zijn en open je je voor de kosmische ruimte van je bewustzijn, de liefdesruimte van je hart, de zijnsruimte van je basis en de geborgenheidsruimte van het jou omhullende leven. De BeingMeditation is een meditatievorm, waarin je vanaf je hoofd, via je hart en je bekken, het samenzijn met de heelheid van alles wat bestaat, aangaat. Via deze thematisch begeleide meditatie nodigt Anandajay je via vier verinnerlijkende, in elkaar overvloeiende fases (vrijheid, liefde, zijn en heelheid) uit om contact te maken met dat wat, achter alle veranderingen, wezenlijk en waardevol in je aanwezig is: je essentie.