Loading...
Levensthema 16
Tantra & Harmonie
Het levensthema Tantra & Harmonie is één van de 7 levensthema's uit het werkboek 'Spirituele Vrijheid', die ook in een 21-delige eboekenreeks zijn uitgebracht. Deze levensthema's gaan dieper in op de weldaad van spirituele vrijheid en laten je dieper plaatsnemen in de waarheid van samenzijn, de samenhang van alles, de waarde van je innerlijk en de immense waarde van de heelheid van alles.
Het werkboek ‘Harmonie’ opent je via 12 oefeningen voor het helende en bevrijdende samenzijn met al het leven. Wanneer je je bewust, open en respectvol verbindt met de ander, jezelf of de wereld, ontstaat er een energetische uitwisseling die je dieper laat thuiskomen in de liefdevolle, verweefde samenhang van het bestaan (tantra). Door verschillen, tegengestelden, aanvullingen als delen van heelwording te onderkennen en aan te nemen kun je vrijer deel gaan nemen aan de bijzondere waarde van het, vanuit je wezen, in relatie staan met anderen en alles om je heen. Je ervaart dan dat je ook de grenzen van jezelf als losstaand van de rest van het leven, laat vallen en voelt, vanuit het verlangen naar heelheid en vrijheid, hoe fijn het is om je weer bij een ander aan te sluiten of bij de heelheid van een samenzijn te horen.
Zie de themavideo voor Anandajay's inleiding in de spirituele diepgang en reikwijdte van 'Tantra' & 'Harmonie', of de meditatievideo om via de vier fases van de BeingMeditation een direct, voelbaar contact met dit thema te maken.
Themavideo
Anandajay over
Een helend en bevrijdend samenzijn – Tantra Yoga
Wat gebeurt er als je de ‘draden’ van je eigen energie laat verweven met de wereld om je heen, tot er niets anders overblijft dan de bevrijdende ruimte van liefde?
In deze video verheldert Anandajay de diepe betekenis van Tantra als een proces van uitbreiding (tan) en bevrijding (tra). Hij laat zien hoe onze mentale wereld — vol meningen, overtuigingen en idealen — vaak een tweede universum creëert dat werkelijk contact en intimiteit in de weg staat. Tantra is de uitnodiging om deze denkbeelden los te laten en terug te keren naar het pure, energetische voelen, waarbij we de ander niet langer via een tunnelvisie bekijken, maar in hun ware waarde ontmoeten.
Door energetisch te voelen vanuit je aura en je sensitieve sensoren, leer je de werkelijkheid te proeven zonder de inkleuring van persoonlijke emoties. Anandajay beschrijft hoe liefde vrijkomt zodra je alles tegelijkertijd de ruimte geeft en stopt met het scheppen van verdeeldheid. Het is een weg van ‘verweving’ waarin twee afzonderlijke draden samen een kwalitatief andere stof vormen, zonder hun eigen waarde te verliezen. Deze video moedigt je aan om de kracht van je verlangen te gebruiken om je te openen voor de echtheid van het moment, zodat liefde een werkelijk bevrijdende verruiming kan zijn.
Ontwikkelingsvragen bij de themavideo
Voel je het onderscheid tussen hoe een persoonlijke emotie je waarneming kleurt, en het open, energetische voelen dat via je aura en sensoren tot je komt?
Voel je hoe de dualiteit van het leven naast onderscheidingsvermogen ook aantrekking en dus het verlangen naar heelheid mogelijk maakt en wens je te ervaren hoe tantra dat proces op een magische manier begeleidt?
Wens je de spirituele vrijheid te ervaren die ontstaat als je expansie, uitbreiding — de tantra-energie — toelaat en je bevrijd raakt van de beelden, overtuigingen en idealen die je beperkten?
Ben je bereid om je eigen inkleuring te laten vallen om te proeven wat werkelijk echt is aan jezelf, het leven en de ander, en zo gehoor te geven aan je diepste verlangen naar oprechte ontmoeting en verbinding?
Hoe verandert je beleving als je even waar laat zijn dat relatie niet betekent dat je in de ander opgaat, maar dat twee draden samen een nieuwe, waardevolle stof weven?
Meditatievideo
Meditatie
Vrij van verdeeldheid in contact zijn met je essentie – Tantra
Verlang je naar een moment waarop alle onrust om je heen even stilvalt, zodat je werkelijk aandacht kunt geven aan de mens en de energie die je bent?
Deze meditatie past de essentie van Tantra toe door je uit te nodigen alles wat je innerlijk ervaart — vanaf de kleinste gedachte in je brein tot de diepste diepte in je hart — tegelijkertijd de ruimte te geven. In plaats van je te richten op één specifiek aspect, leer je alle draden van je beleving te laten samengaan tot ze stof worden, waardoor je bevrijd raakt van elke innerlijke beperking en opdeling.
Tijdens de meditatieve reis breid je deze openheid uit van je bekken tot aan het gehele universum, waarbij je jouw bestaan en dat van al het andere tegelijkertijd laat waar zijn. In deze staat van onverdeeldheid gaat liefde vanzelf stromen, want liefde heelt daar waar de afscheiding wegvalt. Je eindigt de meditatie in een gebaar van dankbaarheid, verbonden met de wetenschap dat echte harmonie ontstaat wanneer niets meer alleen en op zich staand hoeft te bestaan. Het is een helend proces dat je de kracht geeft om de verwevenheid van het leven ook in je dagelijkse werkelijkheid weer te durven voelen.
Ontwikkelingsvragen bij de meditatie
Wat gebeurt er met je innerlijke onrust als je geen enkel aspect van je gedachten of gevoelens meer belangrijker maakt, maar alles tegelijkertijd de ruimte geeft om te bestaan?
Ben je bereid te ervaren hoe de vrede en liefde in je gaan stromen als de verdeeldheid in je hoofd, hart en bekken vervloeit in de weidsheid van het universum?
