Loading...
Anandajay over
Stilte in de heelheid van het leven
Heelheid en stilte vormen een dragend en herijkend levensthema binnen je spirituele leefwijze. In deze themavideo laat Anandajay zien hoe stilte geen afwezigheid is, maar een poort naar de natuurlijke volledigheid van je bestaan. Door je te openen voor stilte, open je je voor het heilige in jezelf.
In deze verstilling gloort een innerlijke vrede die je niet hoeft te maken, maar alleen hoeft toe te laten. Zo wordt stilte een levende kwaliteit in je dagelijkse leven, waarin fragmentatie verzacht en je jezelf kunt ervaren als één met het leven.
Meditatie
Baden in de verstilling van het zijn
Deze meditatie verdiept het levensthema heelheid en stilte door grenzen zacht te laten vervagen. In de vier fasen van de BeingMeditation daal je af naar je bezieling en mag de ervaring van afgescheidenheid oplossen — tussen jou en de aarde, de wereld, het grotere en het diepere. Mag je alle grenzen laten vervagen, tussen je brein en het leven om je heen, tussen je hart, ziel of innerlijk en je lichaam, tussen jouw zijn en het zijn, tussen jouw existentie en alles wat existeert, zodat je samen met alles wat is, het leven bent?
Wanneer deze grenzen vervagen, ontstaat een diepe geborgenheid waarin stilte en heelheid samenkomen. Zo wordt stilte ervaren als stabiliteit, en heelheid als een natuurlijke, dragende ruimte waarin je je enorm geborgen, veilig en vertrouwd mag voelen.
Deze thema- en meditatievideo zijn onderdeel van het integraal, spiritueel levenspad 'Ontmoet je Essentie', dat via 21 levensthema’s aangeboden wordt via werkboeken en e-books op basis van de 12 werkvormen, samen met mantra’s, meditatie- en themavideo's (meer info).