


Meditation Balance
Opgenomen in de vrede van aanwezig zijn – Hatha
Traust du dich, in dieser Welt, in deiner Welt, in deinem Körper, in deinem Sein zur Ruhe zu kommen?
Diese Meditation ist eine Einladung, wirklich Platz zu nehmen in “dir, die alles erfährt“, in deinem inneren Anker, der außerhalb der Dualität liegt. Anstatt irgendwohin gehen oder etwas verändern zu wollen, lernst du einfach, in dir selbst zu sitzen und zuzulassen, dass die Harmonie deines eigenen „Seins“ dich beeinflusst. Du wirst dabei begleitet, deine Gesichtsmaske und dein äußeres Engagement loszulassen, damit die Energie deiner Basis wieder frei durch deinen ganzen Körper fließen kann.
Während der meditativen Reise erfährst du, wie die Sonne und der Mond in dir zusammenarbeiten: der Mond in der Empfänglichkeit, die Seins-Energie hereinzulassen, und die Sonne in der Transformation, die Ruhe in dein Gehirn, dein Herz und dein Becken bringt. Die Dualität und die Spannungen, die du im Laufe deines Lebens angesammelt hast, können sich erholen, indem du sie einfach mit deiner harmonischen Mitte verbindest. Es ist ein befreiender Prozess, in dem du entdeckst, dass du keine besonderen Fähigkeiten brauchst, um den Frieden des Seins zu erfahren; es hängt nur von deiner bewussten Entscheidung ab, dich für deinen eigenen Anker zu öffnen.

