Essentie
97-169 pagina's (geschat op Kobo/Kindl)
Geïllustreerd
E-book verkrijgbaar bij Brave New Books, via de Kobo of Kindl e-readers of via andere online boekenwinkels.
Ook verkrijgbaar als onderdeel van het werkboek Spirituele Ontwikkeling (paperback uitgave).
Meer info werkboek
Het fundament van je bestaan
Vaak zijn we zo druk met het beschilderen van het canvas van ons leven, dat we vergeten contact te maken met het canvas zelf: de stabiele ondergrond die ons fundament is. Dit thema nodigt je uit om de waarde van 'Being' te ontdekken als de naakte waarheid van je bestaan. Door simpelweg 'er te zijn', vind je een stabiliteit die niet afhankelijk is van uiterlijk succes of bevestiging, maar die volledig verankert is in het leven zelf.
Het levenslicht laten stralen
Wanneer je rust in dit 'zijn', merk je dat je brein verstilt en je levensenergie de vrijheid krijgt om als een fontein vanuit je innerlijk in je op te staan. Deze levensenergie, die Anandajay het ‘licht van het zijn’ noemt, is een verfijnde energie die elke cel verlevendigt en je de kracht geeft om in volle glorie te zijn wie je werkelijk bent. Het is de energie die je op elk moment contact laat maken met je aanwezigheid, zodat je niet langer een toeschouwer van het leven of jezelf bent, maar een levende, stralende en van binnenuit lichtende uitdrukking van het leven dat je ‘van bezieling tot medemens’ bent.
Jouw weg naar wezenlijke aanwezigheid
Het ebook ‘Essentie’ ondersteunt je via twaalf specifieke en diepgaande oefeningen – variërend van yoga en meditatie tot inzicht en zielsbegeleiding – om de drang om iets te 'worden' los te laten en de vrijheid te nemen om ‘te zijn’. Je geeft daardoor alles wat er in je leeft 'licht', waardoor de vastheid in je denken en voelen verdwijnt en er ruimte ontstaat voor de ‘zonsopgang’ van je innerlijk. Ter verdieping van je levensweg is er daarnaast het werkboek Spirituele Ontwikkeling, een praktische leidraad rondom zeven soortgelijke levensthema’s om de kwaliteit van je bestaan te herstellen en het wonderschone geschenk van het leven werkelijk te voelen.
Voel je je wens om ook contact te maken met het ‘canvas’ van je bestaan, in plaats van je alleen te richten op wat je op dit canvas aan het schilderen bent?
Ben je bereid om te ervaren hoe je naakte ‘er zijn’ de basis vormt van jouw spirituele bestaan en de daaruit voortkomende ontwikkeling?
Wat gebeurt er met je bestaansruimte als je de drang om iets te ‘worden’ loslaat en de vrijheid neemt om te voelen dat je er ‘sec’ bent?
Wat verandert er in je relatie met de wereld als je je aura niet langer afwijst of als een verdedigingsmuur gebruikt, maar de stralende kracht laat zijn, die jouw ‘er zijn’ veiligheid en ruimte geeft?
Wat ontdek je als je je adem als ‘vriend’ de vrijheid geeft, zodat die zich op zijn eigen manier mag herstellen, terwijl je jezelf gedragen laat worden door de aarde?
Kun je voelen hoe het geven van zijnslicht aan je brein, hart en bekken de vastheid in jezelf doet verdwijnen en ruimte maakt voor de opkomst van je innerlijke vrije Zijn?