Erwache aus dem von Gewohnheiten automatisierten Bewusstsein und seinen Überzeugungen, und öffne dich wieder für deine Freiheit um...

Anandajay omschrijft meditatie als het beleven van een korte of langere zegening. Een zegening, omdat je in meditatie, door alle omstandigheden heen, het licht van je ziel weer volop de ruimte geeft om te stralen. De waarde van je essentie voedt dan je hele zijn en je ervaart een feest van heelheid in jezelf. Al dat lichtende en schijnende is natuurlijk niets anders dan de glorie van de essentie van het leven.

Yoga betekent verbinden. Net als een juk (afgeleid van het woord yoga) twee runderen verbindt en dezelfde kant op laat gaan, zo dient yoga jou wanneer het je functioneren en je essentie, je besef en je zijn, je menszijn en je bezieling met elkaar verbindt. Toch kan het bezig gaan met bijvoorbeeld lichaamshoudingen je door die gerichtheid ook bij jezelf vandaan halen en dus uit verbinding halen

Tantra, het bewust voelend met je energetische aanwezigheid en verlangen omgaan, is een zoeken naar hoe de rijkdom van het ervaren van je chakra’s en andere menselijke energiebronnen en energiestromen samen mogen gaan met de sensuele waarden van je eigenheid en de meer essentiële levenswaarden van je bestaan. Het ontvankelijke voelen is daarin belangrijker dan het kunnen hanteren van je energieën, zodat er meer ruimte ontstaat om je menszijn bewuster, sensitiever en opener te

Leven met je ziel, met je essentie, met de meest diepe waarde die je in je draagt, zorgt voor een waardevol leven. Alles wat je wenst is er

Inzicht opent je bewustzijn verder of anders, maakt het ruimer en daardoor het onbewuste wat minder groot. Als je ernaar verlangt dat dat wat nog onbewust voor je is meer in je bewustzijn komt, duik dan niet in het donkere van je onbewuste op zoek naar belangrijke dingen, maar zet daarvoor de deur van je onderbewuste open om van daaruit alles in je bewustzijn toe te laten wat zich kenbaar wenst te maken of wat simpelweg jou wenst te complementeren of wenst bij te dragen aan j

In deze tijd, waarin oorlog weer eens zo dichtbij komt, spelen levensvragen over de zin van het leven, macht en machteloosheid...

Stilte kan alleen maar ervaren worden. Ze leeft en getuigt van een volheid binnenin, van de volle bron van het Zijn. Een bron...

Bewust zijn van de diepste waarden in je leven en daar een naam en eventueel vorm aan geven, zodat je er je dankbaarheid en eerbied aan...

Spirituele ontwikkeling is een ontwikkeling waarbij je ik-kracht, doordat die in relatie komt met je hart of met liefde, dienstbaar wordt...

Net als bij een zaadje van een bloem zo is er ook bij jou eerst overgave aan de aarde nodig. Door je te ontspannen komt dan de opening om...

Willen we de realistische echtheid van het leven ontdekken als basis van hoe we harmonisch en verdiepend met onszelf en elkaar om zouden...

Loslaten is een van de belangrijkste dingen in het leven en alle teachings, publicaties en begeleiding zijn bedoeld om je daarbij te...

Deze pose zorgt ervoor dat al je cellen, je gevoel en je bewustzijn met essentiële levensenergie worden gevoed, zodat ze zo optimaal...

Voel even dat je zit. Voel dat je leeft. Dat je ademt. Dat allerlei processen in jou je levend en gezond houden. Dat je in verbinding...