Ter ondersteuning van je meditatiebeleving, heeft Anandajay de vijfdelige muziekalbum-serie ‘Sacred Sounds’ uitgebracht, met verschillende vormen van mantra-meditatie die je als voorbereiding op je meditatie kunt gebruiken.

Meditative Adoration Mantras

Dit album bestaat uit acht meditieve lofgezangen of aanroepen aan het wezenlijke, adoratie mantra’s of arati’s genaamd, die een diep gevoelde en zeer toegewijde sfeer vertolken en je in een devotionele sfeer van aanraakbaarheid brengen. Het zijn devotionele aanroepen aan dat wat innerlijke waarde vertegenwoordigt en waarmee je je toewijding en liefde (adoratie) voor die waarde tot uitdrukking brengt.In de Indiase traditie beginnen mantra’s steeds met een aanhef aan het wezenlijke en vanwege het respect voor de individuele beleving kan deze op velerlei manieren aangeroepen kan worden. Deze lofzangen brengen je thuis in het ‘zijn’, het ‘nu’, het ‘echte’, het ‘volledige’, het ‘liefdevolle’, het ‘vreedzame’ en het ‘gelukzalige’, als de diepste waarheid die jij bent en het daar open voor staan brengt je in een ‘diepe spirituele vrede’.

Je kunt de meditatieve lofzangen voorafgaand aan een begeleide meditatie beluisteren, om de sporen van wat je ervoor gedaan hebt wat meer los te laten en met een ontvankelijke en gevoeligere innerlijke beleving verbonden te raken. Je kunt de lofzangen ook op zich staand beluisteren of, omdat het album een specifieke opbouw heeft, het hele album beluisteren.Je kunt ook op de meditatieve lofzangen zelf meezingen, maar het luisteren heeft als voordeel dat je niet bezig hoeft te zijn met het zingen en je je aan hun rust en intentie kunt overgeven. Het luisteren maakt je namelijk ontvankelijk en open en dat zijn kwaliteiten die het mediteren zeker ten goede zullen komen. Als je één lofzang beluistert, kies dan die mantra die je qua betekenis op dat moment speciaal aanspreekt en die dus woorden bevat, waar je vanzelf al een verinnerlijkend gevoel van krijgt.