Loading...
Meditative Adoration Mantras
Sacred Sounds part 2
Acht meditatieve lofzangen die je thuisbrengen in het ‘zijn’, het ‘nu’, het ‘echte’, het ‘volledige’, het ‘liefdevolle’, het ‘vreedzame’ en het ‘gelukzalige’, als de diepste waarheid die jij bent en het daar open voor staan brengt je in een ‘diepe spirituele vrede’.
Mantra's
1. Hamsa – meditative adoration mantra
2. Hari-Bhole – meditative adoration mantra
3. Guru Brahma – meditative adoration mantra
4. Radheshyam – meditative adoration mantra
5. Hare Krishna – meditative adoration mantra
6. Narayanaya – meditative adoration mantra
7. Sri Ananda – meditative adoration mantra
8. Shanti – meditative adoration mantra
Catalogus Anandajay's werk
De mantra-teksten en hun betekenis en de helende werking en waarde van alle muziek die Anandajay heeft uitgebracht, zijn gebundeld in deze te downloaden catalogus van Anandajay's werk.
Gebruik van de meditatieve lofzangen
Dit album bestaat uit acht meditieve lofgezangen of aanroepen aan het wezenlijke, adoratie mantra’s of arati’s genaamd, die een diep gevoelde en zeer toegewijde sfeer vertolken en je in een devotionele sfeer van aanraakbaarheid brengen. Het zijn devotionele aanroepen aan dat wat innerlijke waarde vertegenwoordigt en waarmee je je toewijding en liefde (adoratie) voor die waarde tot uitdrukking brengt. In de Indiase traditie beginnen mantra’s steeds met een aanhef aan het wezenlijke en vanwege het respect voor de individuele beleving kan deze op velerlei manieren aangeroepen kan worden. Deze lofzangen brengen je thuis in het ‘zijn’, het ‘nu’, het ‘echte’, het ‘volledige’, het ‘liefdevolle’, het ‘vreedzame’ en het ‘gelukzalige’, als de diepste waarheid die jij bent en het daar open voor staan brengt je in een ‘diepe spirituele vrede’.
Je kunt de meditatieve lofzangen voorafgaand aan een begeleide meditatie beluisteren, om de sporen van wat je ervoor gedaan hebt wat meer los te laten en met een ontvankelijke en gevoeligere innerlijke beleving verbonden te raken. Je kunt de lofzangen ook op zich staand beluisteren of, omdat het album een specifieke opbouw heeft, het hele album beluisteren. Je kunt ook op de meditatieve lofzangen zelf meezingen, maar het luisteren heeft als voordeel dat je niet bezig hoeft te zijn met het zingen en je je aan hun rust en intentie kunt overgeven. Het luisteren maakt je namelijk ontvankelijk en open en dat zijn kwaliteiten die het mediteren zeker ten goede zullen komen. Als je één lofzang beluistert, kies dan die mantra die je qua betekenis op dat moment speciaal aanspreekt en die dus woorden bevat, waar je vanzelf al een verinnerlijkend gevoel van krijgt.
Als je wel op een meditatieve lofzang meezingt, voel je ook de vibratie en resonantie van je eigen stem in je lichaam. Je toewijding en betrokkenheid geven je stemgeluid een verfijnde resonantie die dan bevrijdend op je energetisch voelen inwerkt. Toch raad ik aan om aan eerst een paar keer naar de lofzang te luisteren om de intentie ervan goed op te nemen voordat je erop mee gaat zingen.
Track 1: Hamsa adoration mantra
Je ontkleden tot op je ware aard
Mantra Hamsa aum, hamsa aum, shivaham Vrije vertaling “Wie ben ik? Wie ben ik? Ik ben het eeuwige Nu.”
Hamsa betekent zowel een witte zwaan als symbool van puurheid, als ‘wie ben ik’?’ en shivaham betekent ‘Ik ben het levende Nu’. De mantra hamsa aum, hamsa aum, shivaham betekent vrij vertaald: “Oh allesomvattende werkelijkheid, wie ben Ik? Oh, Ik voel het als Ik me echt open, Ik ben het levende Nu.” Shiva staat symbool voor het eeuwige nu, de bron van verandering, het spel van vernieuwing en vernietiging. Stilstaan bij het nu is de volmaaktheid binnen de verandering ervaren. Het is het toestaan dat dingen mogen gaan om ruimte te maken voor de dingen die komen en daarin te ervaren dat jij weliswaar al die veranderingen ervaart, maar dat degene die ervaart blijvend is, de blanco achtergrond achter alle verandering is.
Track 2: Hari-Bhole adoration mantra
De blijdschap van vernieuwing
Mantra Aum namo aum namaha (3x) Aum hari bhole ananda aum namaha (3x) Aum namaha aum namaha aum namaha aum namaha aum namaha Vrije vertaling “Oh zij gegroet Wezenlijkheid, die ons zonder te hoeven vragen alles geeft”.
Het Sanskriet woord hari is een naam voor krishna, voor dat waar we allemaal innerlijk naar verlangen en ons hoe dan ook naartoe wensen te ontwikkelen. Het staat voor het wezenlijke, waar we de diepste liefde voor voelen en dat zoals bedoeld onze harten steelt, omdat we er zo sterk naar verlangen. Krishna-energie is de vreugdevolle energie die uit dankbaarheid ontstaat voor wat je uit het leven ontvangt. Het is de energie van de gelukzaligheid van het hart, de liefde van de ziel, de vrede van het ware dat niet sterft en dus van de essentie van het leven. Het Sanskriet woord bhole staat voor de energie van shiva, die zowel vernietigt als daardoor ook hernieuwt. Hier gaat het dus om Krishna die liefde en leven geeft en je aanzet tot vernieuwing: het levende, alsmaar voortdurende ‘nu’. Het is een aanroep tot de kracht van het ‘levende nu’, omdat alles alsmaar in verandering is, dingen komen en dingen gaan, maar alleen in het nu kan de echtheid, dat wat is, tastbaar ervaren worden.
Track 3: Guru Brahma adoration mantra
Alle grenzen laten vervagen
Mantra Guru brahma guru vishnu guru devo maheshvarah guru saakshaat parabrahma tasmi sri guruvey namaha Vrije vertaling “Oh scheppende kracht, drager van zowel alle verandering als ondersteuning voor al wat leeft, graag laat ik me, eerbiedig en toewijd aan je, door jou als mijn absolute leraar begeleiden, want jij bent het eeuwige zijn”.
De Guru Brahma adoration mantra geeft aan dat brahma, de inspirerende en scheppende kracht, de ware leraar is. Brahma staat symbool voor de heilige, wezenlijke en alwetende oorsprong, waar de scheppende energie uit voortkomt. De scheppende energie is de energie die laat ontstaan, bestaan en laat groeien (het bestaan de ruimte geven zich te vermeerderen, te vergroten en te bloeien). Brahma is de inspirator, de energie die leven mogelijk maakt, die het ervaren van ‘er zijn’ mogelijk maakt en die dat wat ‘is’ de ruimte geeft om zich op welke wijze dan ook maar uit te breiden.
Track 4: Radheshyam adoration mantra
Je liefde toezingen
Mantra Aum, aum, aum Aum radhe krishna Aum radhe govinda Aum radhe gopalaradhe radhe Vrije vertaling “Oh meest innerlijke liefde, van jou houd ik het meest”.
De Radheshyam adoration mantra is een lofzang aan het verlangen naar wezenlijkheid en vanuit liefdevolle toewijding bij elkaar komen van de schepping en de schepper, van het alaantrekkelijke en het erdoor aangetrokkene. Radha (radhe) staat voor de meest aan Krishna toegewijde vrouw, zijn lief. Het woord radha betekent dan ook: volmaakte, liefdevolle toewijding. Het woord krishna betekent letterlijk donker en heeft betrekking op zijn donkerblauwe huidskleur, die ons herinnert aan de onmetelijkheid van de oceaan en het heelal. Daarnaast wordt met het woord krishna de waarde van het wezenlijke bedoeld, die alles en iedereen aantrekt, omdat alles en iedereen onophoudelijk, maar vaak nog onbewust, naar het wezenlijke verlangt en er uiteindelijk vanuit dat verlangen mee zal samenkomen. Govinda en Gopala zijn ook namen voor Krishna, die het krishna-aspect van vreugde en ondersteuning belichten.
Track 5: Hare Krishna adoration mantra
De heelheid van het leven
Mantra Hare krishna, hare krishna krishna krishna, krishna krishna hare hare, hare hare hare rama, hare rama, rama rama, rama rama hare hare, hare hare, bhaje bhaje, bhaje bhaje nandanam, nandanam Vrije vertaling “Oh zij gegroet, goddelijke essentie die alles naar zich toe trekt, want jij bent onze waarlijk vreugdevolle bron. Zing daarom vol blijheid.”
In de Hare Krishna mantra (Maha mantra) wordt voortdurend de naam van Krishna en de vreugde van het hart die daarmee verbonden is, bezongen vanwege zijn voor iedereen zo alaantrekkelijke energie van liefde, vrede en vreugde. Met het woord hare wordt de innerlijke waarde van Krishna bedoeld. Het woord krishna betekent letterlijk donker en heeft betrekking op zijn donkerblauwe huidskleur, die ons herinnert aan de onmetelijkheid van de oceaan en het heelal. Daarnaast wordt met het woord krishna de waarde van het wezenlijke bedoeld, die alles en iedereen aantrekt, omdat alles en iedereen, onophoudelijk maar vaak nog onbewust, naar het wezenlijke verlangt en er uiteindelijk vanuit dat verlangen mee zal gaan samenkomen. Het woord aum geeft aan dat je de erna volgende woorden en klanken vanuit de heelheid van het zijn ervaart en tot uiting brengt. Met het woord rama wordt krishna bedoeld, als de incarnatie van de bron van vreugde. Het woord aum geeft ook hier opnieuw aan dat je de erna volgende woorden en klanken vanuit de heelheid van het zijn ervaart en tot uiting brengt. Het woord bhaje betekent zing of zing zijn naam en het woord nandanam betekent blijdschap. Samen betekent het ‘zing oh zing met blijdschap de heilige naam van vreugde: krishna’.
Track 6: Narayanaya adoration mantra
Innerlijke vrede huldigen
Mantra Aum namo narayanaya Vrije vertaling “Kom, kom, bloeiend leven, kom, kom, kom in mij, kom, kom liefdevol leven, kom en straal in mij”.
De mantra aum namo narayanaya is al gedurende duizenden jaren een mantra voor de wereldvrede. Het zingen ervan is bedoeld om tot vrede met jezelf te komen door steeds weer de vishnu-energie, de essentie van het heilige (gehele) leven, in je toe te laten zodat je van daaruit vrede naar de wereld uit zult stralen. De mantra nodigt je uit om je te verbinden met de essentie van de vishnu-energie: narayanaya. Mag je zo in vrede komen en via het uitstralen daarvan bijdragen aan de wereldvrede. Mag daarom narayanaya je bereiken, beïnvloeden en verzachten. Zijn waarde is de essentie die in alles aanwezig is en juist die brengt vrede, want wat overal is, kent geen strijd en behelst het ultieme samenzijn en eenzijn: ware Vrede.
Track 7: Sri Ananda adoration mantra
Innerlijk geluk eren
Mantra Sri Ananda Vrije vertaling “Eerbiedwaardige en gerespecteerde gelukzaligheid, jou wens ik te dienen”.
De Sri Ananda adoration mantra nodigt je uit om waarachtig en voelend in het hier en nu te zijn. Zijn meditatieve sfeer nodigt je uit om al je ideeën even te laten en in de tastbare realiteit van jezelf aan te komen. Je wordt dus uitgenodigd om af te dalen uit je gedachtewereld, uit je gewoonte, uit je vooringenomenheid, uit je hoop en toekomstbeelden, uit de dingen die je bent gaan geloven of als zekerheid bent aan gaan nemen. Je wordt uitgenodigd om weer daadwerkelijk te voelen dat je mens bent, dat je een levend wezen met bewustzijn bent, dat je je essentie misschien nog niet helemaal kent, maar wel voelt dat je er bent, aanwezig bent, sensitief bent en een rijke innerlijke beleving hebt, die je nu als verrijking bij alles wat je al beleeft, toe wenst te laten. Je wenst diepgang bij de oppervlakte en inhoud bij de vorm te laten komen. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen en kunt doen is bewust alles wat er al is en wat je al bent in ontvankelijkheid toe te gaan laten. Om dat te ondersteunen, wordt regelmatig kort even een enkele toon op de Spaanse gitaar aangeslagen. De toon en zijn echo raken je sensitiviteit aan, maken je even helderder en helpen je om het vernauwd zijn weer los te laten, als je in een gedachte, gevoel of emotie verzeild was geraakt.