Ontmoet je Essentie,
thema 15-21

Het werkboek ‘Balans’ opent je voor de spirituele vrijheid om zowel de heelheid van alles als de polen van die heelheid, de dualiteit, diepgaander lief te hebben als de onbegrensde speelruimte van je diepgang en spirituele rijping. Het is bevrijdend om de dualiteit van het leven echt te verstaan en zowel de schoonheid van creatie te zien als de heelheid van haar oorsprong te ervaren. Het thema ‘Balans’ brengt je via twaalf oefeningen – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – in contact met je liefde voor zowel de dualiteit als de mogelijkheid van het samengaan daarvan als heelheid en die beleving valt in het Sanskriet onder de term hatha.

Het werkboek ‘Harmonie’ opent je via 12 oefeningen voor het helende en bevrijdende samenzijn met al het leven. Wanneer je je bewust, open en respectvol verbindt met de ander, jezelf of de wereld, ontstaat er een energetische uitwisseling die je dieper laat thuiskomen in de liefdevolle, verweefde samenhang van het bestaan (tantra). Door verschillen, tegengestelden, aanvullingen als delen van heelwording te onderkennen en aan te nemen kun je vrijer deel gaan nemen aan de bijzondere waarde van het, vanuit je wezen, in relatie staan met anderen en alles om je heen. Je ervaart dan dat je ook de grenzen van jezelf als losstaand van de rest van het leven, laat vallen en voelt, vanuit het verlangen naar heelheid en vrijheid, hoe fijn het is om je weer bij een ander aan te sluiten of bij de heelheid van een samenzijn te horen.

Het werkboek Vrede’ opent je via twaalf verinnerlijkende oefeningen voor de steeds verder rijpende uitwerking van je spirituele diepgang op je handelen en leefwijze en die beleving valt in het Sanskriet onder de term karma. De 12 oefeningen in dit boek – werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – nemen je mee langs de waarde van karma, van je handelen, en het diepgaand bewust zijn en ontmoeten van je omstandigheden en levenssituaties. Karma heeft niets te maken met schuld of ergens slachtoffer van zijn, maar nodigt altijd uit om het moment, jezelf, de situatie en je verlangen naar harmonie nog meer samen te laten gaan in je doen en laten.

Het werkboek ‘Vervulling’ gaat over de energie die vrijkomt als je met toewijding leeft vanuit de waarde van je innerlijke heelheid en die beleving valt in het Sanskriet onder de term bhakti. Bhakti betekent relatie, een intieme verbinding met de essentie van het leven. Of je deze nu God, het Nu, je Ziel of het Zijn noemt, het is een ingangsvorm om de gerichtheid van je ego los te laten en de rijkdom van je bezielde aanwezigheid toe te laten. De 12 oefeningen in dit boek – werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – laten je afdalen naar het meest waardevolle in jezelf, zodat je weer in contact komt met je bezieling en het liefdeslicht van haar uitstraling, dat je dan steeds meer vervult.

Dit werkboek opent je via 12 oefeningen voor de waarde van je innerlijke heelheid en het in je denken en spreken, in je communicatie en creativiteit terugzien daarvan. Deze beleving valt in het Sanskriet onder de term mantra, een heelmiddel om de geest te bevrijden en een vorm van bezielde communicatie, waarbij je in uitwisseling bent met je innerlijk én met alles om je heen. Mantra’s helpen je geest en daarmee ook al je communicatieve vaardigheden wakkerder te worden, bevrijd te raken, op te schonen en opener te worden. Ze doorbreken gewoonten, overtuigingen en gedragspatronen en maken ruimte voor een dieper, sensitiever contact met je gevoeligheid, je zijn en je bezieling. Door woorden met waarde vanuit je gevoel te herhalen, verzacht je de beperkingen van je denken, wordt je geest transparanter, opener en minder ingevuld en ontstaat er een opener contact met de meer innerlijke lagen van je bestaan.

Dit werkboek begeleidt je via 12 oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans, in het bevrijd raken van onvrije, relatieve waarheden. Deze bevrijdende energie valt in het Sanskriet onder de term jnana, de wijsheid die vanuit je hart, ziel of beleving van heelheid duidelijkheid geeft over het essentiële van je bestaan. De spirituele waarde van het leven is een ongrijpbaar gegeven. Als je uit je ego afdaalt en je essentie niet meer wenst te pakken, begrijpen of bereiken, raak je bevrijd van vasthoudendheden en kom je vanzelf terecht in de zorgzame, liefdevolle ruimtelijkheid van je bezieling, die je vanuit haar vrede een nieuwe basis, begeleiding, vervulling en omhulling geeft. 

Dit werkboek opent je voor de waarde van raja: het waarachtig en vorstelijk plaatsnemen in de echtheid, om van daaruit vrij en bewust om te gaan met het leven dat zich aan je voordoet. De belevingssfeer van raja gaat over hoe je je van je eigen diepgang bewust bent en hoe je vanuit die verbondenheid met jezelf leeft, liefhebt en handelt. Vanuit dat innerlijke geluk ontstaat een natuurlijke bereidheid om dienend en helend met de wezenlijke aspecten van je bestaan om te gaan. Via 12 oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans, daal je af naar de oprechtheid, echtheid en harmonie van jezelf. Je leert deze innerlijk ontspringende waarden weer te omarmen en van daaruit te leven, zodat je dienstbaar en liefdevol kunt omgaan met alles wat je in het leven ontmoet en dieper thuiskomt in de vredige sfeer van heelheid.