Leben in Offenheit

Nahaufnahme einer leuchtend orangefarbenen Mohnblüte mit zarten, strukturierten Blütenblättern. In der Mitte befindet sich eine Ansammlung hellgelber Staubblätter, die einen grünen Fruchtknoten umgeben. Die Blume strahlt Lebendigkeit, Greifbarkeit und Lebenskraft aus.

Anandajays niederländischer Text, übersetzt mit DeepL (KI)

Das Leben in Offenheit, das Leben in Beziehung zu „allem, was ist“, bedeutet nicht, offen zu sein für alles, was um dich herum geschieht, obwohl auch das eine Form von Offenheit ist, aber eher im Sinne von Neugier oder Staunen und Verwunderung. Aber das Leben in Beziehung zu „allem, was ist“, von dem hier die Rede ist, bedeutet nicht, sich auf die sich ständig verändernden Ereignisse zu konzentrieren, sondern offen zu sein für den Austausch zwischen dem, was du bist, und dem, was in deinem Leben geschieht.

Diese Offenheit erfordert Empfänglichkeit, damit die daraus entstehende Sensibilität dich aus deinen Vorurteilen herausführt. Das gibt dir dann wieder Raum, in unbekannte Gebiete vorzudringen und das, was du Leben nennst, neu zu fühlen und zu erforschen.

Beginnen wir auf diese Weise, über das Wort Leben nachzudenken. Das Wort Leben bedeutet ursprünglich sowohl den Körper (Leib) als auch das, was in ihm wohnt (bleibt). Alles Leben, das wir kennen, ist verkörpert, hat einen Körper, hat eine Form, und darin wohnt auch etwas, darin lebt, darin verweilt Leben. Du lebst, und das bedeutet einerseits, dass du einen Körper hast, mit dem du alle möglichen Ereignisse erlebst, und andererseits, dass du in diesem Körper als Person präsent bist, die auf das Erlebte in einer bestimmten Weise reagiert.

Als Person hast du die Fähigkeit, aus dem Leben, das sich dir bietet, zu lernen und es zu verstehen, was deine persönlichen Reaktionen verändert, so dass sie mehr mit dem Lebenswert übereinstimmen, den du wirklich willst.

Eine ruhige Szene einer weißen Lotusblume mit rosa Farbtönen in voller Blüte, umgeben von üppigen grünen Lotusblättern und -knospen vor einem sanft dunstigen natürlichen Hintergrund.

Wenn deine Art, mit dem Leben umzugehen, mehr und mehr deinen Wünschen entspricht, hast du eine tiefere Zusammenarbeit mit dem Leben erreicht. Du und das Leben haben dann eine tiefere Verbindung. Du hast dich mit dem Leben, das du erlebst, tiefer verbunden und angefreundet.

Offen leben bedeutet, dass du diese Beziehung, diese Verbindung und Zusammenarbeit mit dem Leben bewusst eingehst. Du nimmst dann deinen Körper als den Ort ernst, an dem du alles erlebst, und nimmst damit die Möglichkeit an, als Mensch eine immer angemessenere Beziehung zu ihm aufzubauen.

Aber öfter als dir vielleicht bewusst ist, brichst du diese Beziehung ab und ziehst dich in dich selbst zurück, weil etwas passiert, das dir nicht gefällt. Du verlässt dann die Beziehung sowohl zu dem Ereignis, das dir begegnet, als auch zu deinem Körper oder einem Teil davon, in dem und mit dem du dieses Ereignis erlebst.

In diesem Moment hast du das Gefühl, dass du dich aus Sicherheitsgründen zurückziehst, aber ist die Situation wirklich so bedrohlich oder ist sie nur unbekannt oder ungewohnt? Außerdem gibt dir der Rückzug in dich selbst, in die Mauern deines Egos, vielleicht zunächst ein Gefühl der Sicherheit, aber wenn er länger andauert, verwandelt sich dieses Gefühl in ein Gefühl der Verlassenheit.

Eine große weiße Seerose mit orangefarbenem Kern schwimmt auf einem dunklen Teich, umgeben von grünen Seerosenblättern. Zwei kleinere Blüten stehen in der Nähe und ergänzen die ruhige Wasserlandschaft.

Und wenn du diesen Rückzug für gerechtfertigt hältst, dann fühle einmal, ob alles, was du dabei denkst und erlebst, ohne Bezug zum Leben um dich herum, wirklich „tageslichttauglich“ ist. Ist das, was du fühlst, denkst oder erkennst, wenn du dich aus Angst oder Unzufriedenheit in dich selbst zurückziehst, wirklich Teil eines offenen Lebens, in dem du glücklich sein möchtest, oder gelten diese Schlussfolgerungen nur innerhalb deiner abgeschotteten Wahrnehmung in diesem Moment?

Sind die Gedanken, Vorstellungen und Erfahrungen, die du in deiner Zurückgezogenheit gemacht hast, z.B. wie du mit deinem Partner umgehen solltest, auch dann noch gültig, wenn du wieder wirklich mit dieser Person in Beziehung stehst?

Keine Form der Beziehung kann in einer aus Angst geborenen Isolation im Voraus so wahrhaftig erfahren und vorbereitet werden, dass sie im wirklichen Zusammensein so fruchtbar wird.

In Offenheit zu leben ist die Einladung, ohne die Beziehung zur Realität zu verlassen, zu erfahren, wie das Leben dich berührt und wie du dann von dort aus mit dieser Realität umgehst. Alles, was in dieser Offenheit gefühlt und erkannt wird, entspringt dann der Beziehung zum vollen wirklichen Leben und nicht der Ablehnung oder der Angst vor dem Leben. Die Türen zur Welt bleiben dann offen, so dass du nicht vom Ganzen getrennt bist, denn als Lebewesen gehörst du zum Ganzen, du bist ein unverzichtbarer Teil des Ganzen, das Leben heißt.

Eine weiße Seerose mit gelbem Herzen schwimmt auf einem Teich, umgeben von grünen Blättern. Die Blütenblätter sind mit Wassertropfen übersät und im Wasser sind dünne, braune Stiele sichtbar.

Wenn du dich in dich selbst zurückziehst, weil dir etwas unangenehm ist, scheint es vielleicht so, als ob du dich für dich selbst öffnest, aber in Wirklichkeit ziehst du dich nur in die Mauern deines Egos zurück: ein Abwehrsystem, mit dem du dich meistens identifizierst. Aber du bist viel mehr als ein Abwehrsystem. Deine Anwesenheit ist so weit, so tief und so lebendig wie alles um dich herum.

In Offenheit zu leben bedeutet auch, dass du bewusst in Beziehung, Verbindung und Austausch mit allem, was du bist, trittst. Du nimmst die Tiefe deines „Seins“ mehr an, öffnest dich für das Gefühl deiner Anwesenheit und spürst, was alles an Leben, an Selbstwahrnehmung in dir erfahrbar ist, in dir wohnt. Dann spürst du, wie es ist, damit in Beziehung zu sein, in einem offenen und berührbaren Austausch, und wie dich das immer tiefer in Kontakt bringt mit einem Gefühl der Essenz. Wie tief kann dich das berühren, beeinflussen, dir etwas sagen über den Wert, den du darin spürst?

Auch hier gilt: Wenn du etwas erlebst, das dir nicht gefällt oder Angst macht, kannst du dich wieder in die Mauern deines Egos zurückziehen. Und auch hier lade ich dich ein, dies nicht zu tun, denn das, was in diesen Mauern, in diesem Bereich der Angst gedacht, gefühlt und verschlossen wird, wird und kann im wirklichen Leben keine Anwendung finden.

Eine Draufsicht auf eine gelbe Seerose in voller Blüte, mit zahlreichen Blütenblättern, die von einer leuchtend gelben Mitte ausgehen. Die Blüte ist von dunkelgrünen Lilienblättern umgeben, die auf dem Wasser schwimmen.

In Beziehung zu „allem, was ist“ zu leben bedeutet, sich nicht von der Welt um sich herum abzuschotten, sondern mit ihr in freiem Austausch zu bleiben. So bleibt sie als lebendige Hülle erfahrbar, in der du dich frei öffnen kannst für die lebendige und kostbare Beziehung zu dir selbst, zu deiner Seele oder zu deiner Innerlichkeit.

Leben in Beziehung zu „allem, was ist“ bedeutet, sich zu öffnen für das, was einem begegnet, was man empfängt aus der Beziehung sowohl zur Welt als auch zur Tiefe in sich selbst und was einen dadurch berührt.

In Beziehung zu „allem, was ist“ zu leben, bedeutet, sich dafür zu öffnen, wie das, was uns von innen und außen berührt, uns beeinflusst. Es bedeutet, sich für die Energie zu öffnen, die dieser Einfluss in einem erzeugt und die man so zum Leben beiträgt.

In Offenheit zu leben bedeutet, offen zu sein für die sich ständig verändernde Beziehung zwischen der eigenen, sehr berührbaren Präsenz und der wunderbaren äußeren Manifestation des Lebens. Die Beziehung zwischen dem Leben, das in dir wohnt, und den Formen, die es immer wieder annimmt.

Eine weiße Seerose mit zahlreichen Blütenblättern und einem gelben Herzen schwimmt auf einem grünen Seerosenblatt im ruhigen Wasser. Die umgebenden Seerosenblätter und sanften Spiegelungen verstärken die ruhige Naturszene.

Darf ich dich also einladen, in dieser Beziehung zu leben, in dieser Offenheit zu leben, in dieser Offenheit zu leben? Darf ich dich einladen, alles, was du lernen willst, aus dem vollen Leben, aus dem ganzen Leben, aus dem Leben in Offenheit entstehen zu lassen, damit es in die Wirklichkeit passt?

Einsamkeit und Zurückgezogenheit können dir in ihrer Enge nicht die volle Lebensqualität bieten, nach der du dich so sehr sehnst. Sie können dich nicht in die Fülle des Ganzen führen, in die Freiheit deiner Entfaltung, in die Fülle deines Menschseins.

Auch wenn du meditierst und für einen Moment in die Tiefe deines Selbst eintauchen willst, brauchst du dich nicht von den äußeren Erscheinungsformen des Lebens abzuschotten. Denn jeder Rückzug oder jede Abschottung ist eine Verminderung deiner Offenheit für das Ganze, das das Leben ist.

Lass gerade in der Meditation die äußere Welt die Hülle sein, in der du dich sicher für den inneren Wert deines Selbst öffnest. Nur dann meditierst du in Beziehung zum Ganzen des Lebens, und die Erkenntnisse, die du dabei gewinnst, werden mit seiner Wirklichkeit übereinstimmen.

Ein ruhiger Teich mit einer blühenden weißen Seerose, umgeben von grünen Seerosenblättern. Stängel und Blätter spiegeln sich im Wasser und erzeugen im Sonnenlicht eine friedliche und natürliche Szene.

Mögest du also in der Offenheit immer beziehungsvoll bleiben, so dass nichts ausgeschlossen oder verschlossen wird, sondern du dich innerhalb dieser lebendigen und sich ständig verändernden Hülle des äußeren Lebens immer wieder öffnen kannst für die Erfahrung deines Selbst (Liebe) und für die Segnungen deiner Essenz (Meditation).

Nur wenn nichts ausgeschlossen oder abgeschnitten wird, ist die Erfahrung des dich umhüllenden Lebens, das von der Tiefe des wesenhaften Lebens erfüllt ist, eine lebendige Wahrheit.

In dieser Offenheit konzentrierst du dich nicht auf deine Seele, dein Wesen oder auf dich selbst, denn dann verengst du deine Offenheit wieder, sondern du bist umhüllt vom Leben, offen für diese inneren Werte des Lebens und empfängst ihren Segen in dem Maße, in dem du frei mit ihnen im Austausch bist.

In dieser Offenheit konzentrierst du dich nicht auf etwas um dich herum, denn dann verengst du deine Offenheit wieder, sondern du lässt dich innerlich vom Leben tragen und öffnest dich für die Ereignisse des Lebens und empfängst ihre spiegelnde Begleitung in dem Maße, in dem du frei im Austausch mit ihnen bist.

Eine weiße Seerose steht in voller Blüte und schwimmt auf einem ruhigen Teich. Sein Spiegelbild ist im Wasser sichtbar, umgeben von grünen Blättern und Seerosen. Der Hintergrund ist sanft unscharf, wodurch die Blume hervorgehoben wird.

Mögest du also in Offenheit leben. Mögest du mit deinem menschlichen Leib alles erfahren und aus der Tiefe deines Seins dem Wesen allen Raum zur Entfaltung geben. Sich selbst zu verschließen ist unnatürlich, denn Leben bedeutet, mit deinem ganzen Menschsein (Körper) und deiner ganzen Präsenz (der Essenz, die immer bleibt) in Beziehung zu sein, in offener Wechselwirkung mit allem, was verkörpert (Gestalt hat) und vom Leben bewohnt (ist).

In Offenheit zu leben bedeutet, in Beziehung zu leben, in Wechselwirkung zu leben, mit dem inneren Leben zu leben, das dich erfüllt, und mit dem äußeren Leben zu leben, das dich umhüllt, in einem lebendigen Ganzen des Lebens zu leben. Lebe also in Offenheit, damit du nicht mehr unter dem Schmerz und den unbrauchbaren Gedanken leiden musst, die aus der Isolation entstehen.

Lebe in Offenheit, damit du dich wieder als Teil des großen Ganzen fühlst, zu dem du gehörst und in dem du erwünscht bist, und koste die Größe, die du als Leben bist.

Buchcover „Inspiration durch Erkenntnis – 200 Lebensthemen für inneres Wachstum“ von Anandajay

Übersetzung des niederländischen Textes: Bezieling door Inzicht - 200 levensthema's voor innerlijke groei, thema: 121. Leven in relatie met ‘al wat is’. (Nur auf Niederländisch verfügbar.)

Anandajay in Weiß gekleidet, sitzt auf einem Korbstuhl mit einem weißen Kissen

Anandajay (übersetzt: „Segen aus dem Herzen“) widmet sich seit mehr als 50 Jahren der Integration der spirituellen Essenz in das tägliche Leben. Dazu hat er 12 Arbeitsformen entwickelt und 50 Musikalben (Mantras, Pujas und Ragas) sowie 20 Bücher veröffentlicht, die dir den sinnvollen und glücklichen Wert der natürlichen Grundlage deines Bestehens, deiner spirituellen Echtheit, näher bringen, damit sie auch dein leuchtender, spiritueller Wegweiser in deinem Leben sein kann. Den Kernwert seiner Arbeit fasst er unter dem Namen „The Light of Being“ zusammen.