Wie ein Blumensamen musst du dich zuerst der Erde hingeben. Indem du dich entspannst entsteht die Öffnung um in der Geborgenheit der Erde das Licht und die Wärme in dich hineinzulassen die dich wachsen und blühen lassen. Erst wenn dein Manifestationstrieb zur Ruhe kommt, weil du dich danach sehnst, wer du bist erfährst du, was aus deinem Inneren kommt. Erst wenn deine körperliche Manifestation in Ruhe entspannt erfährst du, wie reichlich deine Energie fließt.

Mögest du also in Offenheit leben. Mögest du mit deinem menschlichen Leib alles erfahren und aus der Tiefe deines Seins dem Wesen allen Raum zur Entfaltung geben. Sich selbst zu verschließen ist unnatürlich, denn Leben bedeutet, mit deinem ganzen Menschsein (Körper) und deiner ganzen Präsenz (der Essenz, die immer bleibt) in Beziehung zu sein, in offener Wechselwirkung mit allem, was verkörpert (Gestalt hat) und vom Leben bewohnt (ist).

Der spirituelle Lebensweg ist eine Reise, auf der man dem Leben in seiner ganzen Vielfalt und Echtheit begegnet. Denn alles, was ist, ist Leben. Auch du bist Leben. Und alles, was du erlebst, ist auch Leben. So begegnen wir gemeinsam dem Leben und in seiner Tiefe unserer wahren Natur, unserem wahren Selbst, das der Wahrheit des Lebens selbst entspricht. Die Wahrheit des Lebens ist das Wahre, Wertvolle und Wertgebende, das in allem Leben vorhanden ist: die Liebe.

Meditation verbindet dich mit der wahren Natur deines Seins, wo du dich wohl und ganz fühlst, wo Liebe fließt und Kraft strahlt. Der eine nennt es sein Selbst, der andere seine Essenz oder sein Sein. Ich nenne es auch gerne meine Seele, aber auch meine Essenz, meinen Kern, mein Inneres, meine Quelle, Gott und so weiter, alles Bezeichnungen für das Schönste, was ich in meiner Essenz bin. Die Light of Being-Meditation stellt daher die Beziehung zu diesem Schönsten, deiner Seele

Wer das irdische Leben ganz annimmt, gibt sich damit der Schöpfung so tief hin, dass er gleichsam in Gottes Schöpfung, in Gottes Geborgenheit, in Gottes Licht schwebt. Wenn du mehr und mehr den Wert deiner Inspiration spürst, ist es wichtig, die Oberfläche des Lebens nicht zu unterschätzen.

Die Wahrheit, das Wahre, das Wertvolle und das Wertgebende im Leben bist du, denn dein Wesen ist Liebe. Meditation ist eine Einladung an dich, aus der Offenheit heraus mit dem „Sein“ als geistiger Grundlage deiner Existenz in Kontakt zu treten. Meditation ist somit eine respekt- und liebevolle Würdigung deiner selbst und der gesamten Schöpfung, wie sie sich im Hier und Jetzt ereignet. Dies macht auch sofort deutlich, wie groß der Einfluss der Meditation auf deine Lebenseinste

Das Beziehungsbewusstsein, das die Kraft der Heilung trägt, sorgt dafür, dass du dir aus der Verbindung mit deiner Inspiration deiner Mitmenschen, der Erde, der Schöpfung und der Essenz in dieser Schöpfung bewusst wirst und bewirkt eine große Veränderung in der Wahrnehmung deiner selbst und der Welt. Indem du all diesen Aspekten des Austausches und der Beziehung Raum gibst, bekommt dein Herzchakra mehr Freiheit, die Liebe fließt wieder frei und du fühlst dich vom Leben gelieb

Entdecke die zwölf Yoga-Formen von The Light of Being für dein persönliches und spirituelles Wachstum und finde zurück zu deiner Essenz...

Surya-Übungen sind super, um glücklich zu werden, egal ob du mit den Surya Namaskar voller Respekt Körperübungen machst, mit der Surya Puja mit Gebetsgesten deine Dankbarkeit zeigst, mit der Surya Prabhana Pranayama durch deine Atmung den verschiedenen Energien deiner inneren Sonne Raum gibst oder mit dem Surya-Mantra die zwölf Glücksaspekte von Surya, deiner inneren Sonne, hörst oder singst – es bringt dich in Kontakt mit den Eigenschaften, die am meisten Glück bringen.

Spirituelles Leben ist das Leben mit und aus dieser Quelle, wodurch alles in Wert, Fülle und Essenz eingebettet ist. Du erfährst dich dann als beseelte Ganzheit und bist durch deine Beseelung mit der Essenz von allem verbunden. Das Leben ist für alle gleich, aber wo du dich zu Hause fühlst, wo du Inspiration findest und worauf du vertraust, ist die spirituelle Echtheit, die du in dir trägst. Das macht dein Leben und deine Lebensweise völlig anders.

Das Verlangen nach innerer Freiheit ist der natürliche Drang, glücklich und fröhlich zu sein, denn wenn du glücklich bist, fühlt sich das Leben wertvoll an und du bist, wenn auch nur für einen Moment, frei von Mangel und Schwere. Innerlich frei zu sein bedeutet auch, dass du von allen Formen der Trennung und Begrenzung in dir befreit bist und somit eine offene Verbindung zum Wertvollen deiner Existenz hast. Das Wertvolle deiner Existenz ist deine Inspiration, dein Sein oder d

Spiritualiteit en seksualiteit worden vaak als tegenovergestelden van elkaar gezien, omdat men ook het lichamelijke en het spirituele als...

Begegne deiner wahren Natur und lasse sie Gestalt annehmen Anandajay beschreibt Meditation als das Erleben eines kurzen oder längeren...

Es ist Nacht. Die Welt ist eingeschlafen und allmählich kommt der Liebesstrom der durch mich hindurch in die Welt strömt, näher und näher zu mir um dann nur noch in mir zu strömen. Er strömt jetzt vollständig aus mir, durch mich und in mich hinein. Ich werde von ihm umsorgt. Ich werde von ihm gestreichelt. Ich bin bei meiner tiefsten Essenz, mit mir selbst. Es gibt uneingeschränkten Raum für mich, für den Fluss, für die Liebe und für das Leben.