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Teachings


Die sieben Ebenen der Intimität
Der Wunsch, spirituell zu erwachen, führt dich zu der Einladung, alles im Leben so nahe an dich heranzulassen, dass du es in seiner wahren Natur kennen lernst, indem du von innen heraus mit ihm zusammen bist, und dass du auch deinem Wesen wirklich begegnest.

Anandajay
14 Min. Lesezeit


Yoga: Verbindung mit dem Wesentlichen
Yoga ist eine Lebensweise, ein Wunsch, aus der Verbundenheit mit dem Inhaltlichen und Wesentlichen in dir zu leben. Alle Aspekte des Lebens werden dabei sensibel durchfühlt, sodass deutlich wird, inwieweit die Verbindung mit dem Wesentlichen in deinem Fühlen, Denken und Handeln eine Rolle spielen darf. Dadurch entwickelt sich ein verfeinertes Unterscheidungsvermögen, aus dem Verständnis, Mitgefühl und eine weise Milde erwachsen.

Anandajay
15 Min. Lesezeit


Meditation 1: Meditiere aus Liebe zu deiner Essenz
Jeder Strom der Liebe zu irgendeinem Aspekt des Lebens lässt dich erfahren, dass dies das Verlangen, die Absicht, die Antwort und die Erfüllung des Lebens und deiner selbst ist. Wenn du Meditation wie eine Liebesbeziehung angehst, verschließt du dich nicht und ziehst dich nicht in die Isolation zurück, sondern kommst, natürlich abhängig davon, wie tief du dich für diese Beziehung öffnest, in einen Ozean der Essenz und Authentizität. Du kommst dann in Beziehung mit der Liebese

Anandajay
2 Min. Lesezeit


Meditation 2: Heimkehren zu deiner wahren Natur
Meditation verbindet dich mit der wahren Natur deines Seins, wo du dich wohl und ganz fühlst, wo Liebe fließt und Kraft strahlt. Der eine nennt es sein Selbst, der andere seine Essenz oder sein Sein. Ich nenne es auch gerne meine Seele, aber auch meine Essenz, meinen Kern, mein Inneres, meine Quelle, Gott und so weiter, alles Bezeichnungen für das Schönste, was ich in meiner Essenz bin. Die Light of Being-Meditation stellt daher die Beziehung zu diesem Schönsten, deiner Seele

Anandajay
3 Min. Lesezeit


Meditation 3: Lass dich vom inneren Licht inspirieren
Wer das irdische Leben ganz annimmt, gibt sich damit der Schöpfung so tief hin, dass er gleichsam in Gottes Schöpfung, in Gottes Geborgenheit, in Gottes Licht schwebt. Wenn du mehr und mehr den Wert deiner Inspiration spürst, ist es wichtig, die Oberfläche des Lebens nicht zu unterschätzen.

Anandajay
5 Min. Lesezeit


Meditation 4: Eine liebevolle Ode an dich selbst
Die Wahrheit, das Wahre, das Wertvolle und das Wertgebende im Leben bist du, denn dein Wesen ist Liebe. Meditation ist eine Einladung an dich, aus der Offenheit heraus mit dem „Sein“ als geistiger Grundlage deiner Existenz in Kontakt zu treten. Meditation ist somit eine respekt- und liebevolle Würdigung deiner selbst und der gesamten Schöpfung, wie sie sich im Hier und Jetzt ereignet. Dies macht auch sofort deutlich, wie groß der Einfluss der Meditation auf deine Lebenseinste

Anandajay
2 Min. Lesezeit


Meditation 5: Selbst gewählter Segen
Meditation ist ein heilender Segen. Ein Segen, weil du während der Meditation für einen Moment losgelöst bist von allen äußeren Umständen. Dadurch bekommt dein inneres Licht wieder Raum und das sorgt dafür, dass deine Seele wieder strahlt, dein Herz wieder leuchtet, deine Essenz sich wieder überall zeigt, kurz, dass deine innere Wahrheit auf spirituelle Weise gefeiert wird. All dieses Leuchten und Strahlen ist natürlich nichts anderes als die Herrlichkeit deiner Seele, deines

Anandajay
4 Min. Lesezeit


Meditation 6: Ein Kelch voll Dankbarkeit
Meditatie is de brenger van verlichting, liefdevol vredeslicht en liefde voor de wereld, en een uiting van dankbaarheid naar haar initiator

Anandajay
2 Min. Lesezeit


Meditation 7: Die Quelle liebevollen Zusammenlebens
Das Beziehungsbewusstsein, das die Kraft der Heilung trägt, sorgt dafür, dass du dir aus der Verbindung mit deiner Inspiration deiner Mitmenschen, der Erde, der Schöpfung und der Essenz in dieser Schöpfung bewusst wirst und bewirkt eine große Veränderung in der Wahrnehmung deiner selbst und der Welt. Indem du all diesen Aspekten des Austausches und der Beziehung Raum gibst, bekommt dein Herzchakra mehr Freiheit, die Liebe fließt wieder frei und du fühlst dich vom Leben gelieb

Anandajay
3 Min. Lesezeit


Die zwölf Yoga-Formen von The Light of Being
Entdecke die zwölf Yoga-Formen von The Light of Being für dein persönliches und spirituelles Wachstum und finde zurück zu deiner Essenz...

Anandajay
10 Min. Lesezeit


Die zwölf Glücksaspekte von Surya, deiner inneren Sonne
Surya-Übungen sind super, um glücklich zu werden, egal ob du mit den Surya Namaskar voller Respekt Körperübungen machst, mit der Surya Puja mit Gebetsgesten deine Dankbarkeit zeigst, mit der Surya Prabhana Pranayama durch deine Atmung den verschiedenen Energien deiner inneren Sonne Raum gibst oder mit dem Surya-Mantra die zwölf Glücksaspekte von Surya, deiner inneren Sonne, hörst oder singst – es bringt dich in Kontakt mit den Eigenschaften, die am meisten Glück bringen.

Anandajay
12 Min. Lesezeit


Tantra: Beziehung und Aura
Spiritualiteit en seksualiteit worden vaak als tegenovergestelden van elkaar gezien, omdat men ook het lichamelijke en het spirituele als...

Anandajay
5 Min. Lesezeit


Meditation: Ganzheit und Stille
Begegne deiner wahren Natur und lasse sie Gestalt annehmen Anandajay beschreibt Meditation als das Erleben eines kurzen oder längeren...

Anandajay
6 Min. Lesezeit


Jnana: Erwachen und Leben
Erwache aus dem von Gewohnheiten automatisierten Bewusstsein und seinen Überzeugungen, und öffne dich wieder für deine Freiheit um...

Anandajay
4 Min. Lesezeit


Yoga: Liebe und Kraft
Entdecke, dass Liebe eine heilende und sorgsame Kraft ist, die dich tiefgehend entspannt, und dir dadurch unbegrenzt Raum gibt um ihre...

Anandajay
5 Min. Lesezeit


Energetische Unterstutzung, um dein Gefühl des Schutzes zu verstärken
Diese Pose sorgt dafür, dass alle deine Zellen, deine Gefühle und dein Bewusstsein mit essentieller Lebensenergie genährt werden, damit...

Anandajay
4 Min. Lesezeit
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