Der spirituelle Lebensweg ist eine Reise, auf der man dem Leben in seiner ganzen Vielfalt und Echtheit begegnet. Denn alles, was ist, ist Leben. Auch du bist Leben. Und alles, was du erlebst, ist auch Leben. So begegnen wir gemeinsam dem Leben und in seiner Tiefe unserer wahren Natur, unserem wahren Selbst, das der Wahrheit des Lebens selbst entspricht. Die Wahrheit des Lebens ist das Wahre, Wertvolle und Wertgebende, das in allem Leben vorhanden ist: die Liebe.

Verstehen erweitert oder verändert dein Bewusstsein, macht es offener und damit das Unbewusste etwas kleiner. Wenn du möchtest, dass das, was noch unbewusst ist, mehr in dein Bewusstsein kommt, dann tauche nicht in die Dunkelheit deines Unbewussten ein, um nach wichtigen Dingen zu suchen, sondern öffne die Tür zu deinem Unbewussten, um alles in dein Bewusstsein zu lassen, was sich bemerkbar machen möchte oder was dich einfach ergänzen oder zu deiner Entwicklung beitragen möch

Meditation verbindet dich mit der wahren Natur deines Seins, wo du dich wohl und ganz fühlst, wo Liebe fließt und Kraft strahlt. Der eine nennt es sein Selbst, der andere seine Essenz oder sein Sein. Ich nenne es auch gerne meine Seele, aber auch meine Essenz, meinen Kern, mein Inneres, meine Quelle, Gott und so weiter, alles Bezeichnungen für das Schönste, was ich in meiner Essenz bin. Die Light of Being-Meditation stellt daher die Beziehung zu diesem Schönsten, deiner Seele

Meditation ist ein heilender Segen. Ein Segen, weil du während der Meditation für einen Moment losgelöst bist von allen äußeren Umständen. Dadurch bekommt dein inneres Licht wieder Raum und das sorgt dafür, dass deine Seele wieder strahlt, dein Herz wieder leuchtet, deine Essenz sich wieder überall zeigt, kurz, dass deine innere Wahrheit auf spirituelle Weise gefeiert wird. All dieses Leuchten und Strahlen ist natürlich nichts anderes als die Herrlichkeit deiner Seele, deines

Surya-Übungen sind super, um glücklich zu werden, egal ob du mit den Surya Namaskar voller Respekt Körperübungen machst, mit der Surya Puja mit Gebetsgesten deine Dankbarkeit zeigst, mit der Surya Prabhana Pranayama durch deine Atmung den verschiedenen Energien deiner inneren Sonne Raum gibst oder mit dem Surya-Mantra die zwölf Glücksaspekte von Surya, deiner inneren Sonne, hörst oder singst – es bringt dich in Kontakt mit den Eigenschaften, die am meisten Glück bringen.

Spirituelles Leben ist das Leben mit und aus dieser Quelle, wodurch alles in Wert, Fülle und Essenz eingebettet ist. Du erfährst dich dann als beseelte Ganzheit und bist durch deine Beseelung mit der Essenz von allem verbunden. Das Leben ist für alle gleich, aber wo du dich zu Hause fühlst, wo du Inspiration findest und worauf du vertraust, ist die spirituelle Echtheit, die du in dir trägst. Das macht dein Leben und deine Lebensweise völlig anders.

Das Verlangen nach innerer Freiheit ist der natürliche Drang, glücklich und fröhlich zu sein, denn wenn du glücklich bist, fühlt sich das Leben wertvoll an und du bist, wenn auch nur für einen Moment, frei von Mangel und Schwere. Innerlich frei zu sein bedeutet auch, dass du von allen Formen der Trennung und Begrenzung in dir befreit bist und somit eine offene Verbindung zum Wertvollen deiner Existenz hast. Das Wertvolle deiner Existenz ist deine Inspiration, dein Sein oder d

Erwache aus dem von Gewohnheiten automatisierten Bewusstsein und seinen Überzeugungen, und öffne dich wieder für deine Freiheit um...