Ontmoet je Essentie,
thema 8-14

Spiritueel ontwaken laat je opengaan voor andere dimensies van het leven dan die je al kent. Je opent je dan voor een andere kwaliteit, waarin je, voorbij het vernauwd gericht zijn op alle dingen die steeds veranderen, contact maakt met de echtheid achter al die veranderingen en dus ook met de echtheid van jezelf, zodat je diepste verlangens naar liefde, echtheid en bezieling beantwoord kunnen worden. De 12 oefeningen in dit werkboek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – ondersteunen je om vanuit je slaap in de werkelijkheid, vanuit je droom of illusie in de realiteit of vanuit je vasthoudendheid in een nieuwe openheid te komen.

Leven gaat zowel over de voortdurend veranderende, beweeglijke natuur van het bestaan, waarin alles wat leeft ontstaat en weer vervalt, waarin bloei, rijping en verwelking plaatsvinden, als over de blijvende kwaliteit die in dat veranderende leven aanwezig is. De bijbel spreekt over ‘het eeuwige leven’ om aan te geven dat het spiritueel gezien om iets alsmaar blijvends gaat. De 12 oefeningen in dit boek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – nodigen je uit om je te openen voor de levende werkelijkheid die jij samen met het leven bent. Je wordt uitgenodigd te vertrouwen op het blijvende van het leven, op het zijn onder alle vormen van het bestaan, op het ‘ik ben’ onder wie of wat jij bent, en te ontwaken voor een diepgang die je de wijsheid, rust en stabiliteit schenkt om op een bezielde manier te leven.

Heelheid is onderliggend altijd al aanwezig. Alle grenzen die je als waarheid aanneemt, zijn het gevolg van dat je je met fragmenten identificeert, omdat je denkt dat dat je stabieler maakt. Toch verlang je naar de harmonie en volledigheid van heelheid en ben je in alles daarnaar op zoek. Als grenzen vervagen, komt heelheid vanzelf tevoorschijn, want ook jij hoort bij de heelheid die leven of schepping heet en als je je daar weer bij voegt, zal haar natuurlijke heiligheid je gelukkig maken. De 12 oefeningen in dit werkboek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – laten je dieper thuiskomen in wie je bent, voorbij alle fragmentatie, als één met het leven, als één met het heilige.

Stilte heeft veel gezichten, maar het in openheid horen ervan brengt je dichter bij jezelf, het toelaten ervan geeft je de geborgenheid van heelheid en het drinken ervan verbindt je met je essentie en het heilige in jezelf. Stilte houdt nooit op en is altijd onder alles aanwezig en laat je ervaren wat de spirituele werkelijkheid van het leven is, achter al haar zichtbare en onzichtbare veranderingen. Wanneer je je opent voor stilte, open je je voor het heilige in jezelf. Stilte is de poort naar de natuurlijke volledigheid van je bestaan. In de verstilling gloort een innerlijke vrede die je niet hoeft te maken, maar alleen hoeft toe te laten. De 12 oefeningen in dit werkboek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – begeleiden je in het vertrouwd raken met de dragende en helende waarde van stilte.

Liefde is dat wat je mist, waar je naar verlangt, maar liefde is ook al grenzeloos in je aanwezig. Liefde is je ware aard, maar ze is pas ervaarbaar als je haar de vrijheid geeft om te stromen en zich uit te breiden. Wacht niet op liefde van buitenaf, maar geef de liefde in jou ruimte en ervaar hoe je daardoor verzacht en in een veel waardevollere levenskwaliteit komt. Liefde is je meest innerlijke natuur, ze heelt, ze stimuleert en ze werkt verbindend als ze vrij mag stromen. De 12 oefeningen in dit werkboek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – openen je voor de liefde die in jou woont, die je verzacht en een diepere kracht laat ontdekken: niet die van beheersing, maar die van verbinding, aanwezigheid en echtheid.

Het werkboek 'Kracht' nodigt je uit om je, zonder je met kracht te identificeren, te openen voor alle energieën die jou willen voeden, laten ontwaken en in harmonie willen brengen. In die openheid ontmoet je kracht los van het ego: niet als iets om vast te houden of te beheersen, maar als pure levenskracht — een bundeling van energie die, doordat zij vrij mag stromen, waarde, richting en waarheid krijgt. Via twaalf oefeningen – werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – maak je contact met de kracht om te leven, te geven en te groeien, én met de diepere bron die dit alles mogelijk maakt en je je bezieling laat ervaren.

In relatie staan is een natuurlijk gegeven in het leven, maar hoe open sta je in al die uitwisselingen met andere mensen en de gebeurtenissen die je leven vormen? Laat je je volledige bewustzijn meedoen in die uitwisseling of zorgt je voorzichtigheid ervoor dat je niet werkelijk kunt voelen waarmee je eigenlijk in relatie staat? Als je te gericht bent op het omgaan met alles waarmee je in je leven in relatie wordt gebracht, vergeet je misschien de relatie met jezelf en dus met het belangrijkste gebied waarmee je voelt wat de mensen en situaties die je ontmoet voor je betekenen. Via 12 oefeningen – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – open je je voor je  bezieling, je wezen, je innerlijke kern, zodat die openheid je kan begeleiden in je relaties met anderen, met situaties en met het leven zelf.