Verlang je ernaar om dichter bij de heelheid te komen die je in wezen al bent?

 Deze meditatieve begeleiding biedt je de ruimte om fase voor fase af te dalen naar de bewoner van je lichaam, voorbij alle dagelijkse gewoonten en het geregel in de buitenwereld. Anandajay nodigt je uit om even niet meer mee te doen met je gedachten of emoties, zodat je aandacht krijgt voor het wezenlijke; het is als het opsnuiven van de geur van een bloem in plaats van er alleen maar naar te kijken. Vanuit deze verstilling open je je hart en ziel om de sfeer van liefde werkelijk te proeven en te laten stromen.

Tijdens de meditatie word je begeleid om de vrijgemaakte liefde uit je hart te laten indalen in de bron van je zijn in je bekken. Hier verbinden liefde en kracht zich met elkaar, waardoor je een diepgevoelde heelheid en stabiliteit ervaart die je ‘rond’ maakt. Deze meditatie is geen kwestie van discipline, maar een antwoord op je diepste verlangen om in relatie te staan met je eigen essentie. Het is een helend proces waarin je ervaart hoe liefde waar wordt door de kracht van je bestaan, zodat je met een hernieuwd gevoel van geborgenheid en vrede in contact staat met de wereld om je heen.