Voel eens hoe het aanvoelt als je je aandacht even volledig laat rusten in de rijkdom van je eigen innerlijk?

Deze meditatie nodigt je uit om stil te staan bij het feit dat mediteren op zichzelf een devotionele handeling is: een antwoord op je verlangen naar een diepgaandere verbinding met je innerlijk. Anandajay begeleidt je om je hoofd, hart en bekken niet langer als gescheiden gebieden te ervaren, maar ze stuk voor stuk te laten baden in het licht en de warmte van je eigen innerlijke harmonie. Het is een liefdevol proces van toelaten en aannemen, waarbij je elke uiterlijke voorstelling mag gebruiken om die resonantie van schoonheid binnenin weer wakker te maken.

Tijdens de meditatieve reis ervaar je hoe de diepgang van je ziel tot in elke cel mag doordringen, waardoor je hele wezen tot rust komt en herijkt wordt aan de meest essentiële waarde van het bestaan. Door jezelf de vrijheid te geven om dit contact te onderhouden, ontstaat er een verblijdende en verdiepende invloed op je hele dagelijkse leven. De meditatie eindigt in een gebaar van eerbied aan je eigen innerlijk, wetende dat de relatie met je innerlijke bron de meest waardevolle toewijding is die je jezelf kunt schenken.