Wat ervaar je als je de beweeglijkheid van je bewustzijn volledig de ruimte geeft om te veranderen, zonder dat je deze veranderingen hoeft te begrijpen of in kaart te brengen? 

Deze meditatieve begeleiding is een uitnodiging om meditatie te beleven als een creatief antwoord op je verlangen naar een andere kwaliteit van leven. Anandajay neemt je mee door de vier fases waarin je leert om de constante verandering van gedachten en sensaties niet langer te beheersen, maar juist volledig vrij te geven. Je antwoord op de beweeglijkheid van het bestaan wordt hier een daad van diepe ontvankelijkheid, waardoor de energie van je hart weer vrij kan gaan stromen.

Tijdens de meditatie ervaar je hoe je liefde zich mag uitwisselen met de wereld en hoe je bekken als een bloem mag openbloeien vanuit je verbinding met de aarde. Door jezelf en al het leven om je heen tegelijkertijd de ruimte te geven om simpelweg te ‘zijn’, ontstaat er een harmoniserend karma dat je hele wezen voedt en verlicht. Het is een bevrijdend proces waarin je het oude karma van het verleden achter je laat en weer volledig in contact komt met de echtheid en vreugde van het moment.