Inzicht opent je bewustzijn verder of anders, maakt het ruimer en daardoor het onbewuste wat minder groot. Als je ernaar verlangt dat dat wat nog onbewust voor je is meer in je bewustzijn komt, duik dan niet in het donkere van je onbewuste op zoek naar belangrijke dingen, maar zet daarvoor de deur van je onderbewuste open om van daaruit alles in je bewustzijn toe te laten wat zich kenbaar wenst te maken of wat simpelweg jou wenst te complementeren of wenst bij te dragen aan j

Net als bij een zaadje van een bloem zo is er ook bij jou eerst overgave aan de aarde nodig. Door je te ontspannen komt dan de opening om...

Deze pose zorgt ervoor dat al je cellen, je gevoel en je bewustzijn met essentiële levensenergie worden gevoed, zodat ze zo optimaal...

Meditatie verbindt je weer met de ware aard van je natuur, met je ware thuishaven, waar je je op je gemak en heel voelt, waar liefde stroomt

De waarheid, het ware, het waardevolle en het waardegevende van het leven, dat ben jij, want je essentie is liefde. Meditatie is een...

Spiritueel leven is leven met de bron van je geluk, die niets van het leven verbloemd, maar alles inbedt met waarde, volheid en essentie...

Surya-oefeningen zijn de ideale oefeningen voor en naar geluk, of je nu via de Surya Namaskar vol eerbied lichaamsoefeningen doet, via de Surya Puja met biddende gebaren je dankbaarheid vorm geeft, via de Surya Prabhana Pranayama via je ademhaling, ruimte aan de verschillende energieën van je innerlijke zon geeft of via de Surya Mantra de twaalf geluksaspecten van Surya, je Innerlijke Zon, beluistert of bezingt, het brengt je in contact met die kwaliteiten die het meest geluk

Schaamte heeft, net als het woord schande en schaduw, iets met donkerte te maken. Dat betekent dat die gebieden buiten het licht vallen...

Steeds als iets er mag Zijn kan het gekend worden en komt het zowel aan als in het licht. Daarnaast krijgt iets zijn glans, zijn straling...

Als er zoveel mensen in het Licht wensen te leven en er zoveel boeken zijn over het Licht en er zoveel mensen zijn die over het Licht...

Spiritualiteit is de zich door jou heen openbarende waarheid van dat wat jij wezenlijk bent en altijd al was...