
Dierbare vrienden,
Deze keer zou ik graag met jullie delen waarom ik mijn werk The Light of Being noem. Verderop vat ik kort samen hoe ik de Light of Being beleef of misschien wel beter gezegd hoe ik de lights of being beleef, want ik benoem hier de vier meest kenmerkende lichten of stralingswaarden, die volgens mij ondersteunend kunnen zijn bij het verlangen om je te openen voor de immense en oh zo liefdevolle waarde van het Zijn.
Het bestaan van die lichten of 'schijnsels van Zijn' is me duidelijk geworden door mijn enorme voorkeur voor wit. Al vroeg voelde ik me niet meer op mijn gemak, of beter gezegd afgesloten in gekleurde kleding en neigde ik steeds meer naar witte kleding. Ook verfde ik de omgeving waarin ik woonde altijd al wit.
Hierdoor viel me op hoe lichtgevoelig ik blijkbaar was en hoe ik dat licht als een waardevolle en onmisbare metgezel ervoer. Door mijn moeite met kleuren werd ik me bewust van het gemis van licht, het gemis van het licht dat bij het Zijn hoort, dat bij mij hoort als een trouwe metgezel. Een metgezel die mijn ziel, mijn lichtende wezen bleek te zijn.

Wit en wit licht zijn voor mij dan ook de helderheid en puurheid van het essentiële bestaan. Bij het voelen van menselijke energieën is wit voor mij een energie die heelheid aangeeft. Licht is voor mij een frequentie van zijn en wit licht een frequentie van heel en vol, volledig en bezield zijn. Licht is voor mij een deel van mijn beleving die aangeeft dat ik samen met mijn wezen ben.
Daarnaast is dit witte licht, dat samengaat met de open relatie met mijn wezen, voor mij een teken van vrede. Enerzijds omdat het verlangen naar een vredige wereld mij al vroeg in mijn leven deed beslissen om me te openen voor de diepere gronden van het bestaan. Ik 'wist' dat ik daar 'witte' vrede zou vinden en hoopte het van daaruit gemakkelijker voor anderen toegankelijk te kunnen 'maken'. Al snel werd duidelijk dat ik niets voor een ander toegankelijk kan 'maken', maar dat eenieder zichzelf de ruimte mag geven zich ervoor te openen.
Anderzijds is het wit voor mij ook een teken van vrede. Vroeger ben ik, tijdens de oorlog van Rusland met Afghanistan, in een situatie verzeild geraakt, waarin het zwaaien met mijn witte shirt een deel van mijn redding was en sindsdien wens ik overal graag als 'witte vlag' als 'uitnodiging tot vrede' in het wit rond te lopen.
Het is daarom dat ik mijn werk Light of Being heb genoemd, want het witte licht hoort voor mij bij het er helemaal mogen Zijn, vanaf de oppervlakte, waarin de schepping vorm heeft gekregen, tot in de diepte, waar de essentie haar oorsprong Is.

1. Het Levenslicht
Licht wordt vaak gezien als het tegendeel van donkerte en angst, maar licht is geen tegendeel ergens van, maar de grond van alle bestaan, van alle leven, zowel uiterlijk, als innerlijk. Licht is ook niet bedoeld om alles op te laten lossen in ijle vormen, maar dient ter bevestiging van het ‘aanwezig zijn’ van essentie. Steeds als iets er mag zijn, kan het gekend worden en komt het zowel aan als in het licht. Ook krijgt iets pas zijn glans, zijn straling, zijn licht, als de innerlijke waarde ervan erdoorheen mag en dat gebeurt als het de ruimte krijgt om te mogen bestaan, om er te mogen zijn, om te mogen schijnen.
Het licht kent naar mijn beleving vier duidelijk herkenbare stralingskrachten. Het eerste licht, het levenslicht, is het licht dat iedereen ziet en komt van buiten. Het wekt ons op, zet ons aan tot ontvouwen en herinnert ons aan het licht dat binnen in ons schijnt als onze ziel, als het wezenlijke of essentiële in ons. De andere drie lichten die in de hierna volgende thema’s besproken worden, geven de gebieden van ons menselijk bestaan aan via welke het wezenlijke licht ruimte kan krijgen om ons te verzachten en door die transparantie heen de wereld te verrijken.
Het woord licht wordt hier gebruikt in de betekenis van een straling, die van alles wat bestaat uitgaat omdat het er is, omdat het bestaat. Deze straling wordt sterker als iets door liefde steeds meer de ruimte krijgt om volledig te zijn wat het is. Door liefde wordt de straling, de frequentie en het schijnsel dat iets afgeeft sterker en beter ervaarbaar. Iets, jezelf of een ander de ruimte geven om te mogen zijn wat het is, is hetzelfde als liefhebben. Liefhebben is iets de ruimte geven om te bestaan, om te zijn en dat uit te stralen, om te leven in het licht van wat het al is.

Het levenslicht waar we hier op ingaan, het eerste van de vier lichten, is het licht dat er al was voordat jij er was. Het levenslicht is het licht dat overal om ons heen is. Ook al draait de aarde zich regelmatig van de zon af, het levenslicht is er altijd.
Het levenslicht kun je enkel ontvangen en toelaten en daarmee leert het je om te leven in relatie met het grotere. Je zult de identificatie met je persoonlijke belevingen of je vasthoudendheid aan jezelf los moeten laten om het levenslicht echt in je toe te laten en het zijn werk te laten doen.
Het levenslicht wekt je, maakt je wakker en zet je aan om je te ontwikkelen, zoals de zon in het voorjaar de natuur weer oproept om tot bloei te komen. Alle natuur leeft met dit licht samen en is erin ingebed, is door de openheid ervoor een waarachtig onderdeel van de schepping. Alleen de mens kan zich door zijn zelfbewustzijn ervoor afsluiten en in zijn eigen afzondering en zienswijzen gaan geloven. Daardoor plaatst hij zich buiten deze inbedding van de schepping.
Dit levenslicht is er dan ook om je steeds opnieuw te laten ervaren dat je je mag openen om niet alleen te hoeven zijn, waardoor je ego zal verzachten. Het levenslicht maakt je ervan bewust dat zowel leven als ontwikkelen alleen plaatsvinden in relatie tot iets anders en dat je dat dus niet allemaal zelf hoeft te doen.
Het levenslicht is het licht buiten je dat jij mag toelaten om te verzachten en weer met het beginsel van de schepping samen te zijn. Mag dit levenslicht je meer ruimte geven om te zijn, om in het licht te zijn?
Voel daarom eens of jij het levenslicht, het licht dat om ons allemaal heen is, werkelijk tot in jouw lichaamscellen toe laat, zodat het de kernen daarvan wakker kan maken en kan uitnodigen om in ontwikkeling en stroming te komen.

Zo zou je kunnen doorvoelen of je het levenslicht tot diep in de cellen van bijvoorbeeld je benen en voeten, je borst en hart, je gezicht of je bekken toelaat. En ook of je het levenslicht toelaat tot in dat wat jij jezelf noemt, zodat je voelt hoe het daarin toelaten van dit licht je ego laat smelten en je, door de relatie met het grotere, vrij en toch verbonden laat voelen.
Door dit zo toe te laten, ga je het verschil ervaren tussen hoe het is om op jezelf een afgesloten eenheid te zijn en hoe het is om, door ontvankelijk open te staan, binnen het geheel van de schepping ingebed te zijn. Je wordt je er zo bewust van in hoeverre je in relatie met het levenslicht leeft en wat voor verschil in kwaliteit van zijn het dieper daarvoor opengaan met zich mee brengt.
Het hierboven genoemde licht is net als de gehele uiterlijke schepping een reflectie van wat je innerlijk bent, en is bedoeld om je bewust te maken. In ieder van ons schijnt een net zo onvergankelijk licht als om ons heen. Bewustwording van wat we wezenlijk zijn, is een uitnodiging om te ontwaken voor wat de ware energie is, die onder of achter alle geschapenheid bestaat, zodat we die herkennen en ruimte kunnen geven. Niet zozeer dat het een bijzondere ervaring moet opleveren, maar omdat dan dat wat wezenlijk waar is, er helemaal mag zijn. En dat wat mag zijn, straalt, schijnt, geeft licht. Het is als het bewust worden van dat het pure witte essentiële licht overblijft en straalt, als alle projecties van de film vervallen.

2. Het Existentielicht
Het bewust worden van het tweede licht ontstaat als antwoord op het eerste licht. Het eerste licht maakte ons bewust van dat we er zijn en dat we, door ons voor het grotere licht te openen, in een liefdevolle verzachting terechtkomen. Hierdoor ervaren we dat het leven liefdevol is en kunnen we antwoord geven op de door haar aan ons getoonde waarheid.
Door ja te zeggen tegen de liefde van het leven en daardoor tegen de schepping die je bent, ook al is die tijdelijk, veranderlijk en vergankelijk, mag jij er duidelijker zijn. Door de schepping die je momenteel bent lief te hebben en het alle ruimte te geven vrij zichzelf te zijn, krijg je meer ruimte en uitstraling, meer licht.
Het existentielicht is het licht dat ervaarbaar wordt als je dat wat je bent uit liefde voor datgene zelf, volledig de ruimte geeft om in zijn waarde te bestaan en dat uit te stralen. Mag dit existentielicht de schepping waarin jij aanwezig bent meer ruimte geven, om de waarde daarvan uit te stralen?

Het gemakkelijkst ervaar je dit door te voelen dat je je rechterhand vanuit liefde steeds meer de ruimte geeft om vrij dat te mogen zijn wat ze is. Je geeft haar zoveel vrijheid, liefde en ruimte, zoals jij die ook aan jezelf wenst te geven. Jouw ja, jouw toestemming aan die hand om zichzelf te mogen zijn en jouw liefde die haar die vrijheid geeft, geven ruimte aan het innerlijke licht om steeds duidelijker in je hand ervaarbaar te worden. De hand voelt steeds mooier en vrijer, misschien iets groter of waardevoller en mag er meer zijn, ze krijgt meer existentie-uitstraling en straalt meer zijn, leven, energie en dus licht uit. Als je haar na een tijdje met de linkerhand vergelijkt, voel je het verschil in ‘zijn’ en uitstraling.
Op deze wijze zou je ook kunnen doorvoelen hoe het is om je existentielicht in bijvoorbeeld je benen en voeten, je borst en hart, je gezicht of je bekken te laten komen, door deze gebieden liefdevol helemaal de ruimte en vrijheid te geven om te zijn.
En voel ook eens hoe het is om dat wat jij als jezelf ervaart zo lief te hebben dat je het helemaal de ruimte geeft om te zijn wat het is, zodat je voelt hoe je liefdevolle vrijgevigheid jou als geheel laat stralen en hoe het ego in die liefdevolle vrijheid van ‘zijn’ vanzelf opgenomen wordt.
Je voelt zo hoe het existentielicht jouw antwoord is op de liefde, die je door het levenslicht toe te laten, voelt en hoe die beantwoording het geheel nog vollediger maakt. Ook door het liefhebben van anderen of van de natuur laat je dit existentielicht daar stralen.

3. Het Bewustzijnslicht
Het derde goed voelbare licht dat ik wens aan te reiken is het bewustzijnslicht. Het bewustzijnslicht is het licht dat gaat schijnen door ontvankelijk te zijn in je brein en chakrasysteem. De meeste mensen ervaren het bewustzijn als een energie waar ze gericht mee bezig zijn. Je kunt bewustzijn inderdaad richten als opmerkzaamheid of zoals bij mindfulness. Wijsheid en inzichtelijkheid zijn echter nooit het gevolg van een door het ego gericht bewustzijn, want die straal komt altijd maar op een klein gedeelte van het geheel aan.
Door te focussen, sluiten we weliswaar andere gedachtestromen buiten, maar zowel het buitensluiten, dat geweld inhoudt, als het focussen, dat je altijd van je wezen vandaan laat gaan, zijn door het ego gestuurde handelingen die ons daardoor geen informatie kunnen geven over de essentiële waarden van ons bestaan, van ons zijn. Wijsheid, de waarde van het geheel van het bestaan, kan alleen maar een gevolg zijn van dat ons bewustzijn ontvankelijk is voor energie die deze levensinformatie ook werkelijk bevat.
Als het brein en de chakrakolom, de langgerekte ruimte om de zeven belangrijkste chakra-energieën heen, ontvangend mogen zijn en vol mogen stromen met de levensenergie die volop om ze heen aanwezig is, openen ze zich en ontstaat er ruimte voor het ervaren van de allesomvattende waarheden van je bestaan. Een brein dat ontvangt en volstroomt met leven, ont-krampt, laat vasthoudendheden los, verlaat de neiging om samen te trekken en valt meer en meer stil. Een brein en chakrakolom die ontvangend zijn voor de steeds weer verse levensenergie worden open en door die openheid krijgt het essentiële, erachter liggende licht de mogelijkheid om zijn straling naar buiten te laten stromen.

Het gebied van het brein en de chakrakolom worden door hun ontvankelijkheid voor de levensenergie die erin mag binnenstromen steeds zuiverder en transparanter, waardoor er vanuit de achterliggende diepte een lichtende kwaliteit door naar buiten gaat schijnen. Als gevolg van een vrij geworden brein en chakragebied kan door die helderheid heen een wit licht gaan stralen.
Het bewustzijnslicht is het innerlijke licht dat door het ontvankelijk worden van het brein en chakragebied, de ruimte heeft gekregen om door ze heen te schijnen. Mag dit bewustzijnslicht je meer ruimte geven om te zijn, verlicht te zijn?
Het brein en de chakrakolom gaan niet schijnen omdat jij er licht in brengt, maar doordat je ze ontvankelijk laat zijn voor de levensenergie eromheen. De waarde van licht dat binnen in je aanwezig is, kan alleen erdoorheen schijnen als je brein en chakrakolom even volledig vrij zijn van verdichtingen.
Het is juist zo fantastisch dat het bewustzijnslicht alleen zichtbaar wordt als de bewustzijnsruimten van het brein en de chakrakolom ontvangend zijn. Voel daarom maar eens hoe het is om het brein en de chakrakolom de eromheen aanwezige levensenergie te laten ontvangen. Als een zwembad dat van alle kanten vol mag en blijft stromen met vers water. Dat is uiterst liefdevol voor je brein, dat zo overmatig gebruikt is met alle gerichtheid die je er doorgaans mee opzoekt.
Je zult dan op een gegeven moment het bewustzijnslicht voelen opkomen en als een zon door het wolkendek van je gedachten heen breken en zo geraakt zijn door haar schijnsel en straling, dat dat je eerbiedig, respectvol en dankbaar maakt.

4. Het Essentielicht
Het vierde licht dat ik je, ondersteunend aan het leren ervaren van het Zijn, aanreik, is het essentielicht. Het essentielicht is ook een gevend licht, dat wil zeggen dat het je antwoord mag zijn op het vorige door ontvankelijkheid tevoorschijn gekomen bewustzijnslicht.
Nu je bewust bent geworden van welk licht er vanaf de diepte van je wezen door het gezuiverde bewustzijnsgebied stroomt, voel je dat je dat licht heel graag helemaal de ruimte wenst te geven. Jouw ja om ruimte te geven aan het licht dat je in je hebt leren kennen door meer en meer te mogen zijn, is opnieuw een liefdesbetuiging aan het ‘licht van het zijn’ dat in jou aanwezig is.
Door steeds meer licht toe te laten, kom je steeds dichter bij je innerlijke zon, je wezen, je ziel. Als je je opent voor het verlangen om dichter bij dat te komen wat je wezenlijk bent, geef je aan bereid te zijn om je niet meer zo veel door de donkerte in je, je vernauwingen en angsten, te laten leiden, maar je geeft aan dat je open wenst te gaan voor de waarden die wezenlijk, vrij, stralend en lichtend in je aanwezig zijn. Zij spoelen de vertroebelde raampjes van de lantaarn, die je bent, langzaam weer schoon, zodat het essentielicht dat altijd al in ons aanwezig is weer vrij doorgang naar de wereld krijgt.
Het licht van de innerlijke zon, de essentie in je, is niet door iedereen altijd even goed te voelen en te zien. In de nacht is het licht van een ster echter ook het licht van de zon, ook al zou je dat niet meteen als zodanig herkennen. Anderzijds is het helemaal niet de bedoeling om direct op het licht van de zon in te gaan. Als het ego als een mot de kaars in vliegt, zal het geen licht meer zien.

Zo is het ook met het essentielicht. Probeer vanuit je behoefte aan een houvast niet het directe licht te bereiken, maar leer het licht van je essentie te herkennen in de kleinste reflecties ervan die je wel echt in jezelf ervaart.
Spiritualiteit is immers het beantwoorden aan je verlangen om het essentielicht je leven te laten verlichten. Een lantaarn is om te zien waar je bent en niet om te bewijzen dat jij de lantaarn gevonden hebt en het kaarsje eruit kunt pakken. Als het licht je verlicht, kijk je er niet in, maar verlicht het wat je ziet, ervaart, bent en vertelt het je dat de essentie van dit alles licht is.
Licht dient te schijnen, ergens op, maar zeker ergens doorheen. Door de raampjes van de lantaarn heen wordt de schepping zichtbaar, door jouw bestaan heen wordt de diepere waarde van de schepping doorzien. Het ervaren van het essentielicht is eigenlijk heel eenvoudig, want licht schijnt immers vanzelf. Het is de vrijheid voor de reikwijdte van het licht dat bemoeilijkt of tegengehouden kan worden door het ‘ego dat iets wil’. Enkel oprechte liefde geeft een vrije openheid, waar het schijnsel van het essentielicht zich doorheen kan openbaren. Neem het ego echter niet kwalijk dat het geneigd is wilskrachtig en hebberig te zijn vanuit zijn angsten en behoefte aan houvast, want degene die dit het ego kwalijk neemt, is immers hetzelfde ego. Er is geen strijd met het ego nodig, want door de ontvankelijkheid van het bewustzijnslicht gaat het immers vanzelf in een dienstbare rust.

Het essentielicht is het licht dat je, door de voorafgaande lichten toe te laten, in jezelf bent gaan ervaren, en dat je de volledige vrijheid geeft om door alles wat je bent, heen te schijnen. Mag dit essentielicht, dit zielelicht, vanuit jouw verlangen de volledige en liefdevolle ruimte krijgen om alles wat er is te beschijnen en te verlichten?
Om het essentielicht te ervaren, voel je eerst waar jij in je lichaam de essentie of het meest essentiële van je het gemakkelijkst ervaart. Als je dat voelt, geef je dat lichaamsgebied en bijbehorend essentiegevoel steeds meer ruimte om waar te zijn. Liefdevol geef je het gebied en het gevoel van essentie daarin steeds die ruimte, die vrijheid en liefde die jij ook aan jezelf of aan de wereld zou willen geven.
Steeds opnieuw laat je de waarde en energieën van dat gebied verder waar worden, zodat het essentielicht de ruimte krijgt om eerst daar en vervolgens overal door je heen meer waar te zijn, te gaan stralen, je licht te zijn. Kijk niet waar het licht vandaan komt, want dan word je de mot. Geef het gebied waar je het voelt gewoon de ruimte en laat het licht dat zich daardoor op een geven moment openbaart waar zijn, overal door je heen waar zijn, laat het essentielicht, de essentie in jou, waarlijk zijn.

Natuurlijk zijn dit allemaal maar vingerwijzingen naar iets wat in feite onbenoembaar is, maar het kan je misschien ondersteunen om met de waarde van je er zijn en de liefde die daarmee samengaat in contact te komen.
Deze lichtbeschrijvingen zijn waarheidsbelevingen waar je in en mee mag leven en die enkel de waarheid van je zijn bekrachtigen. Het zijn waarheidsbelevingen die plaatsvinden als jij en je leven mogen zijn wat jullie zijn, als de diepere waarheid van wat je bent de oppervlakkige waarheid die je ook bent in zich heeft opgenomen om er mee in vrede te zijn.Moge het licht jullie en het leven altijd en in alles dienen.
In love,
Anandajay
Maak kennis met het thema 'Energetisch voelen' in het werkboek Spirituele Ontwikkeling. De andere 6 levensthema's zijn: Verlangen, Kwetsbaarheid, Gezamenlijkheid, Vrijheid, Het licht van het zijn en Spirituele openheid. Elk levensthema is opgebouwd uit 12 oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en mantragebed, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans.
Uit: Bezieling door Inzicht - 200 levensthema's voor innerlijke groei, thema: 144-148. Het levenslicht - Het essentielicht.
Anandajay (vertaald: ‘zegening vanuit het hart’) wijdt zich meer dan 50 jaar aan het integreren van de spirituele essentie in de dagelijkse leefwijze. Hij ontwikkelde daartoe 12 werkvormen, zo'n 50 muziekalbums (mantra’s, puja’s en raga’s) en een twintigtal boeken om de zingevende en gelukkigmakende waarde van de natuurlijke basis van je bestaan, je spirituele echtheid, dichterbij te brengen, zodat die ook jouw lichtende, spirituele leidraad in je leven kan zijn. Hij vat de kernwaarde van zijn werk samen onder de naam: The Light of Being.
Comentários