Erwache aus dem von Gewohnheiten automatisierten Bewusstsein und seinen Überzeugungen, und öffne dich wieder für deine Freiheit um...

Anandajay omschrijft meditatie als het beleven van een korte of langere zegening. Een zegening, omdat je in meditatie, door alle omstandigheden heen, het licht van je ziel weer volop de ruimte geeft om te stralen. De waarde van je essentie voedt dan je hele zijn en je ervaart een feest van heelheid in jezelf. Al dat lichtende en schijnende is natuurlijk niets anders dan de glorie van de essentie van het leven.

Tantra, het bewust voelend met je energetische aanwezigheid en verlangen omgaan, is een zoeken naar hoe de rijkdom van het ervaren van je chakra’s en andere menselijke energiebronnen en energiestromen samen mogen gaan met de sensuele waarden van je eigenheid en de meer essentiële levenswaarden van je bestaan. Het ontvankelijke voelen is daarin belangrijker dan het kunnen hanteren van je energieën, zodat er meer ruimte ontstaat om je menszijn bewuster, sensitiever en opener te

Net als bij een zaadje van een bloem zo is er ook bij jou eerst overgave aan de aarde nodig. Door je te ontspannen komt dan de opening om...

Voel even dat je zit. Voel dat je leeft. Dat je ademt. Dat allerlei processen in jou je levend en gezond houden. Dat je in verbinding...

Meditatie verbindt je weer met de ware aard van je natuur, met je ware thuishaven, waar je je op je gemak en heel voelt, waar liefde stroomt

Wie het aardse leven volledig aanneemt, geeft zich daardoor zo diep aan de schepping over, dat hij als het ware komt te zweven in Gods...

De waarheid, het ware, het waardevolle en het waardegevende van het leven, dat ben jij, want je essentie is liefde. Meditatie is een...

Relationeel bewustzijn, de drager van de kracht van heling, maakt dat je, vanuit verbondenheid met je bezieling, bewust bent van je...

Spiritueel leven is leven met de bron van je geluk, die niets van het leven verbloemd, maar alles inbedt met waarde, volheid en essentie...

Surya-oefeningen zijn de ideale oefeningen voor en naar geluk, of je nu via de Surya Namaskar vol eerbied lichaamsoefeningen doet, via de Surya Puja met biddende gebaren je dankbaarheid vorm geeft, via de Surya Prabhana Pranayama via je ademhaling, ruimte aan de verschillende energieën van je innerlijke zon geeft of via de Surya Mantra de twaalf geluksaspecten van Surya, je Innerlijke Zon, beluistert of bezingt, het brengt je in contact met die kwaliteiten die het meest geluk

Ontdek de twaalf yoga-vormen van The Light of Being voor je persoonlijke en spirituele groei en het je weer thuisbrengen in je essentie...

Schaamte heeft, net als het woord schande en schaduw, iets met donkerte te maken. Dat betekent dat die gebieden buiten het licht vallen...

Steeds als iets er mag Zijn kan het gekend worden en komt het zowel aan als in het licht. Daarnaast krijgt iets zijn glans, zijn straling...

Mag je in openheid leven. Mag je met je menselijke lichaam alles beleven, en uit de diepte van je zijn de levenskracht en -antwoorden...

Levenskwaliteiten, zoals nood, hunkering en afscheiding zijn niet bedoeld om onder te lijden, maar om aan te geven dat je van je ziel...

De waarheid, het ware, het waardevolle en het waardegevende van het leven, dat wij zijn, is liefde. Deze levensreis kent verscheidene...