Erwache aus dem von Gewohnheiten automatisierten Bewusstsein und seinen Überzeugungen, und öffne dich wieder für deine Freiheit um...

Anandajay omschrijft meditatie als het beleven van een korte of langere zegening. Een zegening, omdat je in meditatie, door alle omstandigheden heen, het licht van je ziel weer volop de ruimte geeft om te stralen. De waarde van je essentie voedt dan je hele zijn en je ervaart een feest van heelheid in jezelf. Al dat lichtende en schijnende is natuurlijk niets anders dan de glorie van de essentie van het leven.

Tantra, het bewust voelend met je energetische aanwezigheid en verlangen omgaan, is een zoeken naar hoe de rijkdom van het ervaren van je chakra’s en andere menselijke energiebronnen en energiestromen samen mogen gaan met de sensuele waarden van je eigenheid en de meer essentiële levenswaarden van je bestaan. Het ontvankelijke voelen is daarin belangrijker dan het kunnen hanteren van je energieën, zodat er meer ruimte ontstaat om je menszijn bewuster, sensitiever en opener te

Leven met je ziel, met je essentie, met de meest diepe waarde die je in je draagt, zorgt voor een waardevol leven. Alles wat je wenst is er

Inzicht opent je bewustzijn verder of anders, maakt het ruimer en daardoor het onbewuste wat minder groot. Als je ernaar verlangt dat dat wat nog onbewust voor je is meer in je bewustzijn komt, duik dan niet in het donkere van je onbewuste op zoek naar belangrijke dingen, maar zet daarvoor de deur van je onderbewuste open om van daaruit alles in je bewustzijn toe te laten wat zich kenbaar wenst te maken of wat simpelweg jou wenst te complementeren of wenst bij te dragen aan j

Spirituele ontwikkeling is een ontwikkeling waarbij je ik-kracht, doordat die in relatie komt met je hart of met liefde, dienstbaar wordt...

Net als bij een zaadje van een bloem zo is er ook bij jou eerst overgave aan de aarde nodig. Door je te ontspannen komt dan de opening om...

Loslaten is een van de belangrijkste dingen in het leven en alle teachings, publicaties en begeleiding zijn bedoeld om je daarbij te...

Meditatie is als een helende zegening. Een zegening, omdat je tijdens meditatie even los bent van alle uiterlijke omstandigheden. Daardoo...

Meditatie is de brenger van verlichting, liefdevol vredeslicht en liefde voor de wereld, en een uiting van dankbaarheid naar haar initiator

Relationeel bewustzijn, de drager van de kracht van heling, maakt dat je, vanuit verbondenheid met je bezieling, bewust bent van je...

Ga ontspannen tegenover elkaar zitten, op anderhalve tot twee meter van elkaar. Voel of je je goed door de aarde of ondergrond gedragen...

Als je door je openheid voor spiritualiteit en voor de heelheid die je als mens bent, breder, ruimer, vrijer aanwezig bent, zul je...

De ontwikkeling in de wereld vraagt ons te voelen wat onze natuur, onze verbondenheid en onze ware thuishaven is. Onze thuishaven, ieders...

Yoga is het liefhebben van de verbinding met het essentiële in jou en hoe je van daaruit met alles en het wezenlijke in alles verbonden...

Schaamte heeft, net als het woord schande en schaduw, iets met donkerte te maken. Dat betekent dat die gebieden buiten het licht vallen...

Alles en iedereen ontwikkelt zich op de een of andere manier, omdat men zich steeds weer van dingen bewust wordt. De natuur ontwikkelt...

Identiteit en essentie zijn juist in hun samenhang het wonder van het leven. Ze zijn beide waar en belangrijk, want het huis en de deur zijn belangrijk om de bewoners van het huis te kunnen ontmoeten en met hen de liefde van het bestaan te delen. Zo is jouw identiteit belangrijk om niet afgewezen maar erkend te worden, zodat het de deur mag zijn waardoor jij binnengaat om de bewoner ervan, jezelf te ontmoeten en samen de essentie van het er-zijn, van het leven, van liefde, te

De zeven stappen van intimiteit, die niet alleen voor het ontmoeten van mensen, de natuur of jezelf gelden, maar voor alles wat je dieper...

Geluk is als een bloem die bloeit. Ze doet waarvoor ze er is en alles wat ze is mag met haar bestaan en levenskracht mee resoneren...