Anandajay omschrijft meditatie als het beleven van een korte of langere zegening. Een zegening, omdat je in meditatie, door alle omstandigheden heen, het licht van je ziel weer volop de ruimte geeft om te stralen. De waarde van je essentie voedt dan je hele zijn en je ervaart een feest van heelheid in jezelf. Al dat lichtende en schijnende is natuurlijk niets anders dan de glorie van de essentie van het leven.

Tantra, het bewust voelend met je energetische aanwezigheid en verlangen omgaan, is een zoeken naar hoe de rijkdom van het ervaren van je chakra’s en andere menselijke energiebronnen en energiestromen samen mogen gaan met de sensuele waarden van je eigenheid en de meer essentiële levenswaarden van je bestaan. Het ontvankelijke voelen is daarin belangrijker dan het kunnen hanteren van je energieën, zodat er meer ruimte ontstaat om je menszijn bewuster, sensitiever en opener te

In deze tijd, waarin oorlog weer eens zo dichtbij komt, spelen levensvragen over de zin van het leven, macht en machteloosheid...

Bewust zijn van de diepste waarden in je leven en daar een naam en eventueel vorm aan geven, zodat je er je dankbaarheid en eerbied aan...

De kracht van intimiteit is de ontwapenende diepgang van nabijheid. Intimiteit is een kwaliteit die we misschien wel verloren zijn...

Anandajay laat in de darshan zijn wezen zien om je weer te herinneren aan je eigen wezen en om je weer in verbinding te laten komen met...

Elke stroom van liefde naar welk aspect van het leven dan ook laat je ervaren dat dat het verlangen, de bedoeling, de beantwoording en de...

Meditatie verbindt je weer met de ware aard van je natuur, met je ware thuishaven, waar je je op je gemak en heel voelt, waar liefde stroomt

Wie het aardse leven volledig aanneemt, geeft zich daardoor zo diep aan de schepping over, dat hij als het ware komt te zweven in Gods...

De waarheid, het ware, het waardevolle en het waardegevende van het leven, dat ben jij, want je essentie is liefde. Meditatie is een...

Meditatie is als een helende zegening. Een zegening, omdat je tijdens meditatie even los bent van alle uiterlijke omstandigheden. Daardoo...

Relationeel bewustzijn, de drager van de kracht van heling, maakt dat je, vanuit verbondenheid met je bezieling, bewust bent van je...

Als je je in de komende tijd af en toe wat leeg of verloren voelt of graag optimaal je menszijn wenst te ervaren, doorvoel dan eens...

Ga ontspannen tegenover elkaar zitten, op anderhalve tot twee meter van elkaar. Voel of je je goed door de aarde of ondergrond gedragen...

Als je door je openheid voor spiritualiteit en voor de heelheid die je als mens bent, breder, ruimer, vrijer aanwezig bent, zul je...

Je spirituele waarde delen: Jij bent het belangrijkste. Er is namelijk eigenlijk niets anders dan jij, omdat jouw bestaan het mogelijk...

Ervaar jij ook zoveel schoonheid door en ontroering over de schepping en de liefdevolle volmaaktheid die ze in haar intentie met zich...

De ontwikkeling in de wereld vraagt ons te voelen wat onze natuur, onze verbondenheid en onze ware thuishaven is. Onze thuishaven, ieders...

Ontdek de twaalf yoga-vormen van The Light of Being voor je persoonlijke en spirituele groei en het je weer thuisbrengen in je essentie...

Yoga is het liefhebben van de verbinding met het essentiële in jou en hoe je van daaruit met alles en het wezenlijke in alles verbonden...